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ShandarKOOIJ

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Chiffres clés

3 courses
2016 à 2024
11h59'17"
RP Ironman
5h19'23"
RP Half (70.3)
4h21'51"
RP Marathon

Courses par saison

RouteTriathlon
1
2016
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 triathlon
2024
Ironman 70.3 Jönköping 2024
Triathlon7 juil.· L (Half)
5h19'23"
595ᵉ scratch
Natation
12'11"
4% · 447ᵉ
Vélo
2h50'08"
53% · 468ᵉ
CAP
1h58'02"
37% · 645ᵉ
Transitions
T1
13'12"
T2
5'50"
2019
IronMan de Nice (06) - Triathlon XXL
Triathlon30 juin· XL (Ironman)
11h59'17"
1 696ᵉ scratch
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42,2 km
4h21'51"RP
6'12/km8 489ᵉ scratch
Catégorie · M40
1266ᵉ / 1593
Top 79 %
Chrono net 4h21'51"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h