RonnyKONZACK

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Courses par saison

2024

2025

2026

20262 courses2 route

5 km-

jamais couru

10 km

1h10'11"

Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi

2h07'12"

Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

5h09'49"

↘ −18'45" depuis 2024

Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 3 fois

2025

Hotel Vivendi 10 km Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km

1h10'11"RP

7'01/km2 373ᵉ scratch

Chrono net 1h10'11"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h