HenkKONING

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Courses par saison
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h16'12"
↘ −4'07" depuis 2025
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon · 11 janvier 2026 · couru 2 fois
2h162h2020252026
Marathon
4h44'56"
TCS Marathon · 19 octobre 2025 · couru 2 fois
4h444h5420252026
2026
NN Marathon Rotterdam
Route11 avr.· Rotterdam· 42.2 km
4h54'24"
6'59/km13 987ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h16'12"RP
6'27/km6 931ᵉ scratch
2025
TCS Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 42.195 km
4h44'56"RP
6'45/km20 843ᵉ scratch
Catégorie · M50
1243ᵉ / 1368
Top 91 %
Genre · H
15850ᵉ / 17116
Top 93 %
Chrono net 4h44'56"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
Loop Leeuwarden - Halve marathon
Route11 mai· Leeuwarden· 21.1 km
2h20'19"
6'39/km1 254ᵉ scratch