AlexandreKONGS
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTrail
12015
32016
22017
12018
22019
2020
22021
2022
12023
2024
32025
32026
20263 courses2 route1 trail
2026
FollDingueRoute5 juil.1h16'24"
FollDingue
Route5 juil.
1h16'24"
Scratch
90ᵉ / 262
Top 34 %
Catégorie · M1H
16ᵉ / 28
Top 57 %
Genre · H
80ᵉ / 166
Top 48 %
Chrono net 1h16'24"
Foulées de l'Oppidum (54) | L'Oppidum
Trail13 juin· Essey Les Nancy· 17 km· 420 D+Cote 37
2h09'43"
10 KM des ConfluencesRoute1 mars· 10 kmRP48'02"
10 KM des Confluences
Route1 mars· 10 kmRP
48'02"
Scratch
192ᵉ / 485
Top 40 %
Catégorie · M1H
24ᵉ / 32
Top 75 %
Genre · H
173ᵉ / 321
Top 54 %
Chrono net 48'02"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
10 Km De La St Nicolas - 10 Km Route
Route30 nov.· Nancy· 10 km
48'53"
La Courir A Saint Max - 10 Km RouteRoute2 nov.· Saint Max· 10 km50'52"
La Courir A Saint Max - 10 Km Route
Route2 nov.· Saint Max· 10 km
50'52"
Scratch
287ᵉ / 485
Top 59 %
Catégorie · M1H
43ᵉ / 49
Top 88 %
Genre · H
241ᵉ / 320
Top 75 %
Chrono net 50'52"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Trail la Fumana
Trail13 sept.· 10 km· 170 D+Cote 37
1h03'05"
2023
Foulées de l'Oppidum | L'Oppidum
Trail10 juin· 15 km· 400 D+Cote 38
2h02'11"
2021
Marathon Metz Mirabelle - 10 Km Route
Route10 oct.· Metz· 10 km
50'40"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 kmRoute29 août· Strasbourg· 21.1 kmRP2h01'27"
Les Courses de Strasbourg-Europe - 21.1 km
Route29 août· Strasbourg· 21.1 kmRP
2h01'27"
Scratch
861ᵉ / 1130
Top 76 %
Catégorie · SEM
348ᵉ / 401
Top 87 %
Genre · H
717ᵉ / 861
Top 83 %
Chrono net 2h01'27"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Trail des Lumières - 21 kmTrail19 oct.· Villers Les Nancy· 21 km· 350 D+Cote 392h34'06"
Trail des Lumières - 21 km
Trail19 oct.· Villers Les Nancy· 21 km· 350 D+Cote 39
2h34'06"
Scratch
464ᵉ / 608
Top 76 %
Catégorie · SEM
205ᵉ / 241
Top 85 %
Genre · H
385ᵉ / 469
Top 82 %
Chrono net 2h34'06"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
La Légende du Graoully - 21 kmTrail14 avr.· Woippy· 21 km· 750 D+Cote 412h37'22"
La Légende du Graoully - 21 km
Trail14 avr.· Woippy· 21 km· 750 D+Cote 41
2h37'22"
Scratch
204ᵉ / 355
Top 57 %
Catégorie · SEM
76ᵉ / 110
Top 69 %
Genre · H
175ᵉ / 252
Top 69 %
Chrono net 2h37'22"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h
2018
Fort en Trail
Trail4 nov.· 24 km· 500 D+Cote 40
3h06'46"
2017
La Légende Du Graoully By Night | Trail du Hibou
Trail28 oct.· 12 km· 300 D+Cote 45
1h19'40"
Semi-Marathon Du Grand Nancy - 1/2 Marathon
Route5 mars· Nancy· 21.1 km
2h06'51"
2016
La Légende Du Graoully By Night | Trail de la Chauve-Souris
Trail29 oct.· Woippy· 24 km· 750 D+Cote 40
3h12'32"
Trail du Saint Quentin - 25 kmTrail12 juin· Plappeville· 25 km· 910 D+Cote 393h37'01"
Trail du Saint Quentin - 25 km
Trail12 juin· Plappeville· 25 km· 910 D+Cote 39
3h37'01"
Scratch
275ᵉ / 323
Top 85 %
Catégorie · SEM
104ᵉ / 118
Top 88 %
Genre · H
234ᵉ / 261
Top 90 %
Chrono net 3h37'01"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 kmTrail19 mars· Paris· 18 km· 423 D+Cote 431h58'08"
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 18 km
Trail19 mars· Paris· 18 km· 423 D+Cote 43
1h58'08"
Scratch
565ᵉ / 1945
Top 29 %
Catégorie · SEM
281ᵉ / 599
Top 47 %
Genre · H
473ᵉ / 1164
Top 41 %
Chrono net 1h58'08"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2015
Trail Des Lumieres - trail 20 km
Trail17 oct.· Villers Les Nancy· 20 km
2h11'03"