TheresaKONGOLO

née en 1966
Homonyme ?
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Chiffres clés
21 courses
2014 à 2025
1h57'58"
RP Semi
55'24"
RP 10 km
10 km
plus long trail
Courses par saison
RouteTrail
2
2014
2
2015
2
2016
3
2017
2
2018
3
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route
2025
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
1h07'08"
6'43/km3 258ᵉ scratch
Scratch
3258ᵉ / 4699
Top 69 %
Catégorie · M4
157ᵉ / 275
Top 57 %
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
2024
10 km de la Liberté
Trail2 juin· Caen· 10 km
1h10'10"
7'01/km3 743ᵉ scratch
Scratch
3743ᵉ / 4515
Top 83 %
Catégorie · M4F
83ᵉ / 119
Top 70 %
Genre · F
1829ᵉ / 2394
Top 76 %
Chrono net 1h10'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2023
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Trail2 juin· Caen· 10 km
1h08'30"
6'51/km2 812ᵉ scratch
2022
Marathon De La Liberté - 10 Km Route
Route3 juin· Caen· 10 km
57'27"
5'45/km1 040ᵉ scratch
2019
Trail De L'odon - 10 km
Route6 oct.· Baron Sur Odon· 10 km
1h12'54"
7'17/km260ᵉ scratch
Semi-Marathon Cancale / St Malo - 1/2 Marathon
Route1 sept.· Saint Malo· 21.1 km
2h07'59"
6'04/km2 120ᵉ scratch
10 km de la Liberté
Trail16 juin· Mathieu· 10 km
56'04"
5'36/km1 484ᵉ scratch
Scratch
1484ᵉ / 3825
Top 39 %
Catégorie · V2F
38ᵉ / 244
Top 16 %
Genre · F
323ᵉ / 1802
Top 18 %
Chrono net 56'04"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2018
10 km de la Liberté
Trail10 juin· Mathieu· 10 km
56'15"
5'38/km1 687ᵉ scratch
Scratch
1687ᵉ / 4170
Top 40 %
Catégorie · V2F
47ᵉ / 288
Top 16 %
Genre · F
388ᵉ / 1953
Top 20 %
Chrono net 56'15"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Courses Nature De La Baie D'isigny - Les sentiers du caramel
Route25 févr.· Isigny Sur Mer
58'52"
-138ᵉ scratch
2017
Les Foulées de la Mue
Route5 nov.· Lasson· 12 km
1h06'02"
5'30/km760ᵉ scratch
Scratch
760ᵉ / 1161
Top 65 %
Catégorie · V2F
19ᵉ / 73
Top 26 %
Genre · F
107ᵉ / 338
Top 32 %
Chrono net 1h06'02"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Trail des Bois de Baron - 10 km
Trail1 oct.· Baron Sur Odon· 10 km· 127 D+Cote 39
1h00'09"
6'01/km194ᵉ scratch
Scratch
194ᵉ / 260
Top 75 %
Catégorie · V2F
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · F
26ᵉ / 68
Top 38 %
Chrono net 1h00'09"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Semi-Marathon Pegasus
Route11 juin· 21.097 km
2h00'29"
5'43/km1 976ᵉ scratch
Scratch
1976ᵉ / 3711
Top 53 %
Catégorie · V2F
31ᵉ / 145
Top 21 %
Genre · F
279ᵉ / 979
Top 28 %
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2016
Trail De L'odon - Trail de l'odon - 10km
Trail2 oct.· Baron Sur Odon· 10 km
1h04'58"
6'30/km273ᵉ scratch
Semi-Marathon Pegasus
Route12 juin· Benouville· 21.1 km
2h02'47"
5'49/km3 059ᵉ scratch
Scratch
3059ᵉ / 4127
Top 74 %
Catégorie · V2F
69ᵉ / 180
Top 38 %
Genre · F
502ᵉ / 998
Top 50 %
Chrono net 2h02'47"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2015
Semi-Marathon D’argentan - 31èMe éDition - 21.101km
Route3 oct.· Argentan· 21.101 km
1h57'58"RP
5'35/km333ᵉ scratch
L'echauffement - L'echauffement - 9,2km
Route22 mars· Colleville Montgomery· 9.2 km
52'14"
5'41/km254ᵉ scratch
2014
10 km de la Liberté
Route15 juin· Caen· 10 km
55'24"RP
5'32/km1 297ᵉ scratch
Scratch
1297ᵉ / 3448
Top 38 %
Catégorie · V1F
94ᵉ / 556
Top 17 %
Genre · F
273ᵉ / 1677
Top 16 %
Chrono net 55'24"Allure 5'32/kmVitesse 10,8 km/h
Le 3èMe Echauffement - Echauffement 9,2km
Route2 mars· Langrune Sur Mer· 9.2 km
50'09"
5'27/km298ᵉ scratch
Sans date
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h07'08"
6'43/km2 746ᵉ scratch
Scratch
2746ᵉ / 4679
Top 59 %
Chrono net 1h07'08"Allure 6'43/kmVitesse 8,9 km/h
Le Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Trail-· 10 km
1h08'30"
6'51/km2 814ᵉ scratch
Scratch
2814ᵉ / 3603
Top 78 %
Chrono net 1h08'30"Allure 6'51/kmVitesse 8,8 km/h
Marathon de la Liberté - 10km - Crédit Agricole Normandie
Route-· 10 km
1h10'10"
7'01/km3 046ᵉ scratch
Scratch
3046ᵉ / 4515
Top 67 %
Chrono net 1h10'10"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h