KristjanKONGO
Courses par saison
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12024
22025
12026
20261 course1 triathlon
Records triathlon
4h58'30"
Ironman 70.3 Krakow 2026
9h11'50"
Ironman Gdynia 2023
2026
Ironman 70.3 Krakow 2026Triathlon2 août· L (Half)4h58'30"nouveau 🥳
Ironman 70.3 Krakow 2026
Triathlon2 août· L (Half)
4h58'30"
Natation
36'45"
Vélo
2h35'36"
CAP
1h37'31"
Transitions
T1
6'19"
T2
2'18"
2025
Ironman Copenhagen 2025Triathlon17 août· XL (Ironman)9h50'22"
Ironman Copenhagen 2025
Triathlon17 août· XL (Ironman)
9h50'22"
Natation
1h15'24"
Vélo
5h04'34"
CAP
3h20'42"
Transitions
T1
6'18"
T2
3'25"
Ironman 70.3 Jönköping 2025Triathlon6 juil.· L (Half)5h06'29"
Ironman 70.3 Jönköping 2025
Triathlon6 juil.· L (Half)
5h06'29"
Natation
40'53"
Vélo
2h39'04"
CAP
1h36'06"
Transitions
T1
7'21"
T2
3'05"
2024
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2024Triathlon1 sept.· L (Half)5h13'44"
Ironman 70.3 Zell am See-Kaprun 2024
Triathlon1 sept.· L (Half)
5h13'44"
Natation
37'43"
Vélo
2h45'36"
CAP
1h41'14"
Transitions
T1
5'16"
T2
3'55"
2023
Ironman Gdynia 2023Triathlon6 août· XL (Ironman)9h11'50"
Ironman Gdynia 2023
Triathlon6 août· XL (Ironman)
9h11'50"
Vélo
5h46'09"
CAP
3h22'35"
Transitions
T2
3'06"
2022
Ironman Frankfurt 2022Triathlon26 juin· XL (Ironman)10h33'44"
Ironman Frankfurt 2022
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
10h33'44"
Natation
1h18'43"
Vélo
5h36'41"
CAP
3h28'11"
Transitions
T1
6'47"
T2
3'22"
2021
Ironman Tallinn 2021Triathlon7 août· XL (Ironman)10h26'14"
Ironman Tallinn 2021
Triathlon7 août· XL (Ironman)
10h26'14"
Natation
1h24'14"
Vélo
5h21'47"
CAP
3h31'59"
2019
Ironman 70.3 Finland 2019Triathlon29 juin· L (Half)5h07'10"
Ironman 70.3 Finland 2019
Triathlon29 juin· L (Half)
5h07'10"
Natation
39'01"
Vélo
2h41'33"
CAP
1h38'49"