Jean-paulKOMOR

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Courses par saison
5
2011
2
2012
20122 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'01"
21,1 km Öffentliche Halbmarathon · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h19'12"
Marathon de Marathon Essen · date à préciser · 2011 · couru 6 fois
4h194h3420112012
2012
Marathon de Duisburg
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h34'40"
6'31/km600ᵉ scratch
Chrono net 4h34'40"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route20 mai· Duisburg· 42,2 km
4h34'40"
6'31/km108ᵉ scratch
Chrono net 4h34'40"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
2011
Marathon de Duisburg
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
4h20'45"
6'11/km662ᵉ scratch
Chrono net 4h20'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon (Duisburger Wertung)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
4h20'45"
6'11/km110ᵉ scratch
Chrono net 4h20'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon (Kreismeisterschaft DU / MH)
Route29 mai· Duisburg· 42,2 km
4h20'45"
6'11/km41ᵉ scratch
Chrono net 4h20'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42,2 km
4h19'12"RP
6'09/km825ᵉ scratch
Chrono net 4h19'12"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
21,1 km Öffentliche Halbmarathon
Routedate à préciser· Oldenburg· 21,1 km
2h14'01"RP
6'21/km162ᵉ scratch
Chrono net 2h14'01"Allure 6'21/kmVitesse 9,4 km/h