MessàKOM
Courses par saison
12016
2017
12018
12019
20191 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
1h09'14"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h28'00"
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h43'30"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2019
Mizuno Halve MarathonRoute20 oct.· Amsterdam· 21.097 km2h28'00"RP
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h28'00"RP
Catégorie · Vrecr
5018ᵉ / 5954
Top 84 %
Genre · F
5019ᵉ / 5955
Top 84 %
Chrono net 2h28'00"Allure 7'01/kmVitesse 8,6 km/h
2018
¼ Marathon Rotterdam 2018Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km1h09'14"RP
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h09'14"RP
Catégorie · V
4594ᵉ / 6878
Top 67 %
Genre · F
4594ᵉ / 6878
Top 67 %
Chrono net 1h09'14"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
2016
Berlin MarathonRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km5h43'30"RP
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h43'30"RP
Chrono net 5h43'30"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h