TijnKOK

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km

44'16"

Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026

couru 1 fois, pas encore de tendance

Semi-

jamais couru

Marathon

3h55'20"

TCS Marathon · 20 octobre 2024

couru 1 fois, pas encore de tendance

2026

Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km

Route13 mai· Alkmaar· 10 kmRP

44'16"

4'26/km355ᵉ scratch

KiKa Hilversum City Run 2026 - Bink Family Run - 800 meter

Route12 avr.· Hilversum· 0.8 km

5'04"

6'20/km14ᵉ scratch

2024

TCS Marathon

Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 kmRP

3h55'20"

5'35/km8 846ᵉ scratch

Catégorie · Msen

3463ᵉ / 5713

Top 61 %

Genre · H

7420ᵉ / 12320

Top 60 %

Chrono net 3h55'20"Brut 4h17'38"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h