TijnKOK

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Courses par saison
1
2024
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
44'16"
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km · 13 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h55'20"
TCS Marathon · 20 octobre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Alkmaar City Run by night 2026 - 10 km
Route13 mai· Alkmaar· 10 km
44'16"RP
4'26/km355ᵉ scratch
KiKa Hilversum City Run 2026 - Bink Family Run - 800 meter
Route12 avr.· Hilversum· 0.8 km
5'04"
6'20/km14ᵉ scratch
2024
TCS Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h55'20"RP
5'35/km8 846ᵉ scratch
Catégorie · Msen
3463ᵉ / 5713
Top 61 %
Genre · H
7420ᵉ / 12320
Top 60 %
Chrono net 3h55'20"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h