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StephanKok

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Chiffres clés

6 courses
2018 à 2023
12h50'39"
RP Ironman
5h51'26"
RP Half (70.3)
1h58'18"
RP Semi

Courses par saison

RouteTriathlon
2
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
20231 course1 route
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h58'18"RP
5'36/km7 877ᵉ scratch
Catégorie · M35
749ᵉ / 1172
Top 64 %
Genre · H
5498ᵉ / 8854
Top 62 %
Chrono net 1h58'18"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
2019
Ironman 70.3 Durban 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
5h51'26"
769ᵉ scratch
Natation
38'44"
11% · 685ᵉ
Vélo
2h55'07"
52% · 898ᵉ
CAP
2h05'27"
37% · 850ᵉ
Ironman South Africa 2019
Triathlon7 avr.· XL (Ironman)
12h50'39"
1 051ᵉ scratch
Natation
39'34"
5% · 743ᵉ
Vélo
7h13'20"
56% · 1 252ᵉ
CAP
4h39'49"
36% · 886ᵉ
Transitions
T1
8'25"
T2
9'31"
Ironman 70.3 South Africa 2019
Triathlon27 janv.· L (Half)
6h15'45"
781ᵉ scratch
Natation
22'51"
6% · 592ᵉ
Vélo
3h32'08"
58% · 934ᵉ
CAP
2h09'11"
35% · 668ᵉ
2018
Ironman 70.3 Durban 2018
Triathlon3 juin· L (Half)
6h31'44"
1 418ᵉ scratch
Natation
42'35"
11% · 1 495ᵉ
Vélo
3h07'52"
48% · 1 293ᵉ
CAP
2h26'15"
37% · 1 553ᵉ
Transitions
T1
9'25"
T2
5'37"
Ironman 70.3 South Africa 2018
Triathlon28 janv.· L (Half)
7h01'17"
1 489ᵉ scratch
Natation
40'32"
10% · 1 408ᵉ
Vélo
3h36'55"
51% · 1 525ᵉ
CAP
2h27'33"
35% · 1 389ᵉ
Transitions
T1
8'12"
T2
8'05"