SimonKOK

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Courses par saison
2
2018
2019
2020
1
2021
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h54'30"
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h22'30"
↘ −1h34'49" depuis 2018
NN Marathon Rotterdam 2021 · 23 octobre 2021 · couru 2 fois
3h224h572018201920202021
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h06'51"
4'27/km2 805ᵉ scratch
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
3h22'30"RP
4'48/km1 657ᵉ scratch
Catégorie · MSR
546ᵉ / 2332
Top 23 %
Genre · H
1567ᵉ / 8511
Top 18 %
Chrono net 3h22'30"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h54'30"RP
5'26/km5 790ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4577ᵉ / 9297
Top 49 %
Genre · H
4577ᵉ / 9297
Top 49 %
Chrono net 1h54'30"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
NN Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h57'19"
7'03/km11 832ᵉ scratch
Catégorie · M45
1565ᵉ / 1780
Top 88 %
Genre · H
9320ᵉ / 10676
Top 87 %
Chrono net 4h57'19"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h