NielsKOK

né en 1979
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Chiffres clés
10 courses
2018 à 2026
47'56"
RP 10 km
70 km
plus long trail · 3 200 D+
5h51'31"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
2
2018
2019
2020
2021
2
2022
1
2023
2024
2025
5
2026
20265 courses4 route1 triathlon
2026
Triathlon Holten - Nijha Run 5k
Triathlon3 juil.· Holten
25'18"
87ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
44'32"
5'34/km2 456ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Centraal Beheer Acht van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 8 km
44'32"
5'34/km1 897ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h12'03"
4'29/km329ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Decathlon 10EM van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 16.1 km
1h12'03"
4'29/km283ᵉ scratch
2023
Ironman 70.3 Knokke-Heist 2023
Triathlon17 sept.· L (Half)
5h51'31"
1 550ᵉ scratch
Natation
34'08"
10% · 1 548ᵉ
Vélo
3h00'14"
51% · 1 718ᵉ
CAP
2h01'16"
34% · 1 332ᵉ
Transitions
T1
10'13"
T2
5'39"
2022
Tri Rotterdam - Sprint afstand - Rookie Race
Triathlon25 juin· Rotterdam· S (Sprint)
1h30'47"
26ᵉ scratch
TRI ALMERE - Open Sprint individueel en estafette
Triathlon28 mai· Almere· S (Sprint)
1h28'13"
81ᵉ scratch
2018
Trail du Grand Ballon
Trail29 avr.· Linthal· 70 km· 3 200 D+Cote 50
11h11'47"
9'36/km74ᵉ scratch
¼ Marathon Rotterdam 2018
Route8 avr.· Rotterdam· 10.55 kmRP
47'56"
4'33/km789ᵉ scratch
Catégorie · M
671ᵉ / 6880
Top 10 %
Genre · H
671ᵉ / 6880
Top 10 %
Chrono net 47'56"Brut 51'29"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h