MichelleKOK

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Courses par saison
2
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'36"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h50'02"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'37"
↘ −2h29'04" depuis 2019
Mass and Virtual · 3 octobre 2021 · couru 5 fois
3h326h012019202020212022
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h10'36"RP
6'42/km12 593ᵉ scratch
Catégorie · VSR
3665ᵉ / 5280
Top 69 %
Genre · F
5711ᵉ / 8699
Top 66 %
Chrono net 1h10'36"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h02'51"
5'45/km14 402ᵉ scratch
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42.195 km
4h02'51"
5'45/km185ᵉ scratch
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
3h32'37"RP
5'02/km645ᵉ scratch
Chrono net 3h32'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
3h32'37"
5'02/km112ᵉ scratch
Chrono net 3h32'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
Mizuno Halve Marathon
Route20 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h50'02"RP
8'04/km14 497ᵉ scratch
Catégorie · Vrecr
5804ᵉ / 5954
Top 97 %
Genre · F
5805ᵉ / 5955
Top 97 %
Chrono net 2h50'02"Allure 8'04/kmVitesse 7,4 km/h
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
6h01'41"
8'34/km14 518ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1157ᵉ / 1163
Top 99 %
Genre · F
3378ᵉ / 3394
Top 100 %
Chrono net 6h01'41"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h