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MichelleKOK

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Courses par saison

2
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'36"
1/4 Marathon · 13 avril 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h50'02"
Mizuno Halve Marathon · 20 octobre 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h32'37"
↘ −2h29'04" depuis 2019
Virtual · 3 octobre 2021 · couru 3 fois
3h326h012019202020212022
2022
Virtual
Route2 oct.· London· 42,2 km
4h02'51"
5'45/km185ᵉ scratch
Chrono net 4h02'51"Allure 5'45/kmVitesse 10,4 km/h
2021
Virtual
Route3 oct.· London· 42,2 km
3h32'37"RP
5'02/km112ᵉ scratch
Chrono net 3h32'37"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42,2 km
6h01'41"
8'34/km14 518ᵉ scratch
Catégorie · VSR
1157ᵉ / 1163
Top 99 %
Genre · F
3378ᵉ / 3394
Top 100 %
Chrono net 6h01'41"Allure 8'34/kmVitesse 7,0 km/h