MartinKOK

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Courses par saison
1
2019
2020
2
2021
2022
3
2023
2
2024
20242 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
2h08'59"
↘ −2h26'18" depuis 2019
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon · 29 septembre 2024 · couru 6 fois
2h084h35201920202021202220232024
2024
Run2Day Halve van Haarlem - Halve Marathon
Route29 sept.· Haarlem· 42.195 km
2h08'59"RP
3'03/km2 380ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2024
Route13 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h19'32"
6'09/km11 865ᵉ scratch
Catégorie · M55
398ᵉ / 669
Top 59 %
Genre · H
9750ᵉ / 13095
Top 74 %
Chrono net 4h19'32"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2023
NN Zevenheuvelenloop
Route18 nov.· Nijmegen· 15 km
1h44'44"
6'59/km17 035ᵉ scratch
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
3h50'00"
5'27/km7 902ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2840ᵉ / 5302
Top 54 %
Genre · H
6884ᵉ / 12990
Top 53 %
Chrono net 3h50'00"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
NN Marathon Rotterdam 2023
Route15 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h18'24"
6'07/km12 424ᵉ scratch
Catégorie · M50
905ᵉ / 1257
Top 72 %
Genre · H
10175ᵉ / 12990
Top 78 %
Chrono net 4h18'24"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2021
NN Marathon Rotterdam 2021
Route23 oct.· Rotterdam· 42.195 km
4h04'48"
5'48/km6 083ᵉ scratch
Catégorie · M50
639ᵉ / 1159
Top 55 %
Genre · H
5306ᵉ / 8511
Top 62 %
Chrono net 4h04'48"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
TCS 8K
Route17 oct.· Amsterdam· 8 km
39'45"
4'58/km519ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
418ᵉ / 2047
Top 20 %
Genre · H
418ᵉ / 2051
Top 20 %
Chrono net 39'45"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
2019
NN Marathon Rotterdam 2019
Route7 avr.· Rotterdam· 42.195 km
4h35'17"
6'31/km10 135ᵉ scratch
Catégorie · M50
943ᵉ / 1347
Top 70 %
Genre · H
8274ᵉ / 11164
Top 74 %
Chrono net 4h35'17"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h