LaurensKOK

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
1
2023
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
30'56"
AMGEN Singelloop Breda - Royal Cosun 5 km · 5 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h02'42"
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h54'01"
↘ −7'04" depuis
Mizuno Halve Marathon · 21 octobre 2018 · couru 2 fois
1h542h01
Marathon-
jamais couru
2025
AMGEN Singelloop Breda - Royal Cosun 5 km
Route5 oct.· Breda· 5 km
30'56"RP
6'11/km2 696ᵉ scratch
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h02'42"RP
5'57/km8 671ᵉ scratch
Catégorie · MSR
2907ᵉ / 3715
Top 78 %
Genre · H
5368ᵉ / 7468
Top 72 %
Chrono net 1h02'42"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Mizuno Halve Marathon
Route21 oct.· Amsterdam· 21.097 km
1h54'01"RP
5'24/km5 632ᵉ scratch
Catégorie · Mrecr
4480ᵉ / 9297
Top 48 %
Genre · H
4480ᵉ / 9297
Top 48 %
Chrono net 1h54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Sans date
Bergse Plasloop - 21.1km
Route-· Rotterdam· 21.1 km
2h01'05"
5'44/km1 064ᵉ scratch