RalfKOHLSTEDT

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Courses par saison
1
2009
2010
3
2011
3
2012
1
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
5h27'50"
↘ −4'41" depuis 2011
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
5h275h3220112012
2019
Sprint Distance
Route6 juil.· Hamburg Itu
14'07"
-1 797ᵉ scratch
Chrono net 14'07"
2013
Sprintdistanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
1h36'21"
-728ᵉ scratch
Chrono net 1h36'21"
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
3h16'11"
-2 491ᵉ scratch
Chrono net 3h16'11"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h27'50"RP
7'46/km8 111ᵉ scratch
Chrono net 5h27'50"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h27'50"
7'46/km5 359ᵉ scratch
Chrono net 5h27'50"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
3h21'46"
-2 517ᵉ scratch
Chrono net 3h21'46"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h32'31"
7'53/km8 662ᵉ scratch
Chrono net 5h32'31"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
5h32'31"
7'53/km5 691ᵉ scratch
Chrono net 5h32'31"Allure 7'53/kmVitesse 7,6 km/h
2009
Jedermann Olympische Distanz
Route26 juil.· Hamburg Itu
3h12'18"
-2 434ᵉ scratch
Chrono net 3h12'18"