ChristofKOHL

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Courses par saison
1
2012
3
2013
2
2014
3
2015
2
2016
20162 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h35'23"
↘ −3'53" depuis 2013
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 6 fois
1h351h482013201420152016
Marathon
3h31'17"
↘ −33'24" depuis 2012
Hamburg Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
3h314h042012201320142015
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h48'25"
5'08/km494ᵉ scratch
Chrono net 1h48'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h48'25"
5'08/km494ᵉ scratch
Chrono net 1h48'25"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2015
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h35'23"RP
4'31/km124ᵉ scratch
Chrono net 1h35'23"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h43'48"
5'18/km10 423ᵉ scratch
Chrono net 3h43'48"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h31'17"RP
5'00/km2 727ᵉ scratch
Chrono net 3h31'17"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h35'51"
4'33/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h35'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
1h35'51"
4'33/km196ᵉ scratch
Chrono net 1h35'51"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
1h39'16"
4'42/km304ᵉ scratch
Chrono net 1h39'16"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
3h43'01"
5'17/km302ᵉ scratch
Chrono net 3h43'01"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h04'39"
5'48/km537ᵉ scratch
Chrono net 4h04'39"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Marathonlauf
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
4h04'41"
5'48/km790ᵉ scratch
Chrono net 4h04'41"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h