FreddyKOGEL

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Courses par saison
3
2024
3
2025
5
2026
20265 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
35'10"
↘ −2h07'44" depuis 2024
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K · 23 novembre 2024 · couru 3 fois
35'102h422024
Marathon
1h01'14"
↘ −1'03" depuis 2025
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K · 21 mars 2026 · couru 2 fois
1h011h0220252026
2026
2026 Sand & Surf 5k & 10k - 10k
Route9 août· Virginia Beach
1h19'35"
-44ᵉ scratch
nouveau 🥳
2026 Hope and Healing 5K Run/Walk - 5K
Route26 juil.· Virginia Beach
32'31"
-63ᵉ scratch
17th Annual Run The D.O.G.St. 5K - 5K Run
Route18 avr.· Williamsburg
35'46"
-533ᵉ scratch
2026 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route21 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h01'14"RP
1'27/km3 862ᵉ scratch
Groundhog Day 5k - Pittsburgh - 5k
Route31 janv.· Allison Park
49'59"
-148ᵉ scratch
2025
2025 Wicked 10K Weekend - Wicked 10K
Route24 oct.· Virginia Beach
1h12'15"
-1 394ᵉ scratch
Yorktown Independence Day 8K and 5K - 8K Run
Route4 juil.· Yorktown
1h00'42"
-207ᵉ scratch
2025 Yuengling Shamrock Marathon Weekend - 8K
Route15 mars· Virginia Beach· 42.195 km
1h02'17"
1'29/km3 749ᵉ scratch
2024
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 10K
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
1h16'17"
3'37/km506ᵉ scratch
2024 Chartway Norfolk Harbor Half Marathon Weekend - 5K
Route23 nov.· Norfolk· 21.1 km
35'10"RP
1'40/km770ᵉ scratch
2024 Ashland Half Marathon - Half Marathon
Route24 août· Ashland· 21.1 km
2h42'54"
7'43/km745ᵉ scratch