LaraKOENIS

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Chiffres clés
5 courses
en 2026
2h05'14"
RP Semi
5h51'12"
RP Half (70.3)
Courses par saison
RouteTriathlon
5
2026
20265 courses3 route2 triathlon
2026
Triathlon Holten - Standaard Afstand
Triathlon3 juil.· Holten
2h54'21"
230ᵉ scratch
Ironman 70.3 Westfriesland 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
5h51'12"
886ᵉ scratch
Natation
46'11"
13% · 1 276ᵉ
Vélo
2h52'48"
49% · 867ᵉ
CAP
2h04'55"
36% · 924ᵉ
Transitions
T1
4'37"
T2
2'41"
HiPRO Utrecht Marathon - HiPRO Halve Marathon
Route31 mai· Utrecht· 21.1 kmRP
2h05'14"
5'56/km6 185ᵉ scratch
Zandvoort Circuit Run 2026 - 12 km
Route29 mars· Zandvoort· 12 km
1h00'12"
5'01/km728ᵉ scratch
Centraal Beheer Midwinter Marathon Apeldoorn 2026 - Hollander Techniek 25 van Apeldoorn
Route30 janv.· Apeldoorn· 25 km
2h20'35"
5'37/km2 049ᵉ scratch