NadjaKOCKROW

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Courses par saison
1
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h21'23"
↘ −5'40" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
2h212h312023202420252026
Marathon
5h30'11"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h31'44"
7'12/km13 797ᵉ scratch
Chrono net 2h31'44"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h21'23"RP
6'42/km11 152ᵉ scratch
Chrono net 2h21'23"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
5h30'11"RP
7'50/km16 168ᵉ scratch
Chrono net 5h30'11"Allure 7'50/kmVitesse 7,7 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h27'03"
6'58/km8 480ᵉ scratch
Chrono net 2h27'03"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h