TiloKOCH

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'34"
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
1h592h0020132014
Marathon
1h45'52"
Inline Marathon · 18 mai 2025 · couru 2 fois
1h454h4620252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h46'45"
6'48/km9 664ᵉ scratch
Chrono net 4h46'45"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Inline Marathon
Route18 mai· Duisburg· 42.195 km
1h45'52"RP
2'31/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h45'52"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
2022
10 km Volksbank Citylauf
Route16 oct.· Oldenburg· 10 km
48'22"RP
4'50/km116ᵉ scratch
Chrono net 48'22"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h00'29"
5'43/km2 771ᵉ scratch
Chrono net 2h00'29"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h59'34"RP
5'40/km2 608ᵉ scratch
Chrono net 1h59'34"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h