TiloKOCH

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Courses par saison
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
48'22"
10 km Volksbank Citylauf · 16 octobre 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h59'34"
Beurer-Halbmarathon · 29 septembre 2013 · couru 2 fois
1h592h0020132014
Marathon
1h45'52"
Inline Marathon · 18 mai 2025 · couru 2 fois
1h454h4620252026
2026
Hamburg Marathon
Route26 avr.· Hamburg· 42,2 km
4h46'45"
6'48/km9 664ᵉ scratch
Chrono net 4h46'45"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2025
Inline Marathon
Route18 mai· Duisburg· 42,2 km
1h45'52"RP
2'31/km53ᵉ scratch
Chrono net 1h45'52"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h