ThomasKOCH

né en 1990
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Courses par saison
3
2009
1
2010
9
2011
8
2012
6
2013
4
2014
12
2015
7
2016
10
2017
15
2018
8
2019
1
2020
2
2021
3
2022
1
2023
44
2024
13
2025
6
2026
20266 courses6 route

Records & progression

5 km
19'48"
↘ −9'26" depuis
5 km Night Run · date à préciser · 2025 · couru 11 fois
19'4834'47
10 km
12'28"
↘ −32'27" depuis 2011
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2022 · couru 15 fois
12'2858'4620112013201520172019202120232025
Semi
1h33'02"
↘ −40'22" depuis 2011
Halbmarathon · 17 mai 2015 · couru 36 fois
1h332h3320112013201520172019202120232025
Marathon
1h13'43"
↘ −2h40'34" depuis 2009
Glückauf-Zukunft-Lauf · date à préciser · 2018 · couru 80 fois
1h135h31200920112013201520172019202120232025
2026
Dreiländer-Lauf 2026 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route17 mai· 21.1 km
1h49'00"
5'10/km395ᵉ scratch
Semi-Marathon de la Loire
Route10 mai· 21.097 km
1h47'13"
5'05/km976ᵉ scratch
Scratch
976ᵉ / 4275
Top 23 %
Catégorie · SEM
357ᵉ / 837
Top 43 %
Genre · H
839ᵉ / 2358
Top 36 %
Chrono net 1h47'13"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Mallorca 312 OK Mobility 2026 - Mallorca 312 · Alle
Route25 avr.
14h03'17"
-2 758ᵉ scratch
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h10'06"
6'10/km1 624ᵉ scratch
Chrono net 2h10'06"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
56. Engadin Skimarathon 2026 - Halbmarathon
Route8 mars
2h03'25"
-1 006ᵉ scratch
Egmond Halve Marathon 2026 - Halve Marathon
Route11 janv.· Egmond aan Zee· 21.1 km
2h13'24"
6'19/km6 770ᵉ scratch
2025
2025 OKC Turkey Trot - 5K
Route27 nov.· Oklahoma City
23'45"
-186ᵉ scratch
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h30'45"
5'00/km3 627ᵉ scratch
Chrono net 3h30'45"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'01"
5'24/km4 939ᵉ scratch
Chrono net 3h48'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
1h46'35"
5'03/km1 419ᵉ scratch
Chrono net 1h46'35"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
EmmenLauf Utzenstorf 2025 - 5,5 Kilometer · 5,5 Km Men
Route20 août· 5.5 km
25'28"
4'38/km23ᵉ scratch
Höffner Gesamtwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
45'49"
-167ᵉ scratch
Chrono net 45'49"
Veltins Sprintwertung
Route5 juil.· Bobbahnrun
13'15"
-194ᵉ scratch
Chrono net 13'15"
Genève Semi-Marathon
Route11 mai· Genève· 21.1 km
1h50'46"
5'15/km2 544ᵉ scratch
Scratch
2544ᵉ / 6972
Top 36 %
Catégorie · SEM
727ᵉ / 1328
Top 55 %
Genre · H
2015ᵉ / 4065
Top 50 %
Chrono net 1h50'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h56'06"
5'30/km1 077ᵉ scratch
Chrono net 1h56'06"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h
Marathon d'Hannover
Route6 avr.· Hannover· 42.195 km
4h28'24"
6'22/km2 171ᵉ scratch
Chrono net 4h28'24"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h30'27"
7'08/km18 278ᵉ scratch
Chrono net 2h30'27"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
5 km Night Run
Routedate à préciser· D Night Run· 5 km
19'48"RP
3'58/km31ᵉ scratch
Chrono net 19'48"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
58'46"
5'53/km232ᵉ scratch
Chrono net 58'46"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h30'45"
5'00/km3 627ᵉ scratch
Chrono net 3h30'45"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'01"
5'24/km4 939ᵉ scratch
Chrono net 3h48'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
All 2022
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h05'04"
5'48/km3 626ᵉ scratch
Chrono net 4h05'04"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
All 2015
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h59'31"
7'06/km8 397ᵉ scratch
Chrono net 4h59'31"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
All 2014
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h50'09"
6'53/km8 184ᵉ scratch
Chrono net 4h50'09"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
All 2013
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h34'01"
6'30/km7 661ᵉ scratch
Chrono net 4h34'01"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h46'17"
5'22/km4 744ᵉ scratch
Chrono net 3h46'17"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'23"
5'40/km6 283ᵉ scratch
Chrono net 3h59'23"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2012
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h03'06"
7'11/km9 323ᵉ scratch
Chrono net 5h03'06"Allure 7'11/kmVitesse 8,4 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h37'10"
5'09/km3 623ᵉ scratch
Chrono net 3h37'10"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h57'17"
5'37/km5 917ᵉ scratch
Chrono net 3h57'17"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h31'09"
6'26/km8 536ᵉ scratch
Chrono net 4h31'09"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
All 2011
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h40'06"
6'38/km8 932ᵉ scratch
Chrono net 4h40'06"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
All 2010
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'30"
5'58/km5 632ᵉ scratch
Chrono net 4h11'30"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h20'33"
6'10/km5 906ᵉ scratch
Chrono net 4h20'33"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h04'26"
5'48/km5 308ᵉ scratch
Chrono net 4h04'26"Allure 5'48/kmVitesse 10,4 km/h
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h25'47"
6'18/km6 444ᵉ scratch
Chrono net 4h25'47"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h41'46"
5'15/km2 985ᵉ scratch
Chrono net 3h41'46"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h24'00"
6'15/km6 106ᵉ scratch
Chrono net 4h24'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h24'00"
6'15/km6 106ᵉ scratch
Chrono net 4h24'00"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
All 2007
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h44'23"
6'44/km6 916ᵉ scratch
Chrono net 4h44'23"Allure 6'44/kmVitesse 8,9 km/h
Mainova Frankfurt Marathon - Staffel
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h45'59"
5'21/km311ᵉ scratch
Chrono net 3h45'59"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h43'21"
5'18/km2 453ᵉ scratch
Chrono net 3h43'21"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h48'35"
5'25/km2 898ᵉ scratch
Chrono net 3h48'35"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
All 2006
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h25'52"
6'18/km5 610ᵉ scratch
Chrono net 4h25'52"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Staffeln - Männer
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h12'19"
5'59/km228ᵉ scratch
Chrono net 4h12'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h16'01"
6'04/km5 286ᵉ scratch
Chrono net 4h16'01"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
All 2005
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h34'08"
6'30/km6 220ᵉ scratch
Chrono net 4h34'08"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
2h58'44"
4'14/km325ᵉ scratch
Chrono net 2h58'44"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h30'16"
4'59/km1 802ᵉ scratch
Chrono net 3h30'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h50'09"
5'27/km3 202ᵉ scratch
Chrono net 3h50'09"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
All 2004
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h32'28"
6'27/km5 871ᵉ scratch
Chrono net 4h32'28"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h55'06"
5'34/km3 175ᵉ scratch
Chrono net 3h55'06"Allure 5'34/kmVitesse 10,8 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'22"
5'39/km3 474ᵉ scratch
Chrono net 3h58'22"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
All 2003
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h59'21"
5'40/km3 562ᵉ scratch
Chrono net 3h59'21"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h29'17"
6'23/km5 045ᵉ scratch
Chrono net 4h29'17"Allure 6'23/kmVitesse 9,4 km/h
All 2002
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h38'09"
6'36/km5 392ᵉ scratch
Chrono net 4h38'09"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h56'19"
5'36/km18 768ᵉ scratch
Chrono net 3h56'19"Allure 5'36/kmVitesse 10,7 km/h
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
4h23'17"
6'14/km25 259ᵉ scratch
Chrono net 4h23'17"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
GENERALI 5K
Route29 sept.· Berlin· 5 km
33'29"
6'42/km1 969ᵉ scratch
Chrono net 33'29"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
EmmenLauf Utzenstorf 2024 - 10,5 Kilometer · Männer
Route21 août
51'44"
-167ᵉ scratch
Mass
Route21 avr.· 42.195 km
1h58'02"
2'48/km14 532ᵉ scratch
Chrono net 1h58'02"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· 42.195 km
1h58'02"
2'48/km
Chrono net 1h58'02"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
Mass and Virtual
Route21 avr.· London· 42.195 km
1h58'02"
2'48/km
Chrono net 1h58'02"Allure 2'48/kmVitesse 21,4 km/h
2023
TCS Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h28'33"
4'57/km4 231ᵉ scratch
Catégorie · M35
714ᵉ / 1830
Top 39 %
Genre · H
3840ᵉ / 12049
Top 32 %
Chrono net 3h28'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route2 oct.· Koeln· 21.0975 km
2h03'25"
5'51/km2 889ᵉ scratch
Chrono net 2h03'25"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
Halbmarathon
Route24 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h18'45"
6'35/km5 010ᵉ scratch
Chrono net 2h18'45"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'28"RP
1'15/km341ᵉ scratch
Chrono net 12'28"Allure 1'15/kmVitesse 48,1 km/h
2021
Mass
Route3 oct.· 42.195 km
1h52'11"
2'40/km7 126ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 2'40/kmVitesse 22,6 km/h
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42.195 km
1h52'11"
2'40/km9 160ᵉ scratch
Chrono net 1h52'11"Allure 2'40/kmVitesse 22,6 km/h
2020
Hauptlauf
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h48'31"
5'09/km2 088ᵉ scratch
Chrono net 1h48'31"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h10'59"
6'13/km746ᵉ scratch
Chrono net 2h10'59"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
2h10'59"
6'13/km98ᵉ scratch
Chrono net 2h10'59"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'01"
5'24/km1 222ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
54'01"
5'24/km396ᵉ scratch
Chrono net 54'01"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Hauptlauf - Halbmarathon
Routedate à préciser· Frankfurter Hm· 21.0975 km
1h57'49"
5'35/km2 046ᵉ scratch
Chrono net 1h57'49"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
DATEV Challenge Roth 2019
Routedate à préciser· Datev Challenge Roth
13h31'26"
-2 404ᵉ scratch
Chrono net 13h31'26"
Marathon de Gelsenkirchen
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h09'07"
5'54/km282ᵉ scratch
Chrono net 4h09'07"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h06'20"
5'59/km2 253ᵉ scratch
Chrono net 2h06'20"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2018
NATUREMAN VAR 2018
Route6 oct.· 83630 Les Salles sur Verdon
2h41'18"
-27ᵉ scratch
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
3h59'18"
5'40/km13 268ᵉ scratch
Chrono net 3h59'18"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h46'37"
5'22/km2 499ᵉ scratch
Chrono net 3h46'37"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Hamburg Marathon
Route29 avr.· Hamburg· 42.195 km
2h12'30"
3'08/km1 152ᵉ scratch
Chrono net 2h12'30"Allure 3'08/kmVitesse 19,1 km/h
#GETMOVIN Jugendlauf 5K
Route22 avr.· Vienna· 5 km
24'31"
4'54/km71ᵉ scratch
Chrono net 24'31"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
Aix en Foulées - 10 km
Route15 avr.· Aix En Provence· 10 km
40'42"
4'04/km61ᵉ scratch
Scratch
61ᵉ / 499
Top 12 %
Catégorie · SEM
32ᵉ / 196
Top 16 %
Genre · H
60ᵉ / 394
Top 15 %
Chrono net 40'42"Allure 4'04/kmVitesse 14,7 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
1h45'16"
4'59/km1 382ᵉ scratch
Chrono net 1h45'16"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h33'51"
7'18/km5 358ᵉ scratch
Chrono net 2h33'51"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'35"
5'00/km495ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h45'35"
5'00/km61ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'47"
6'57/km1 101ᵉ scratch
Chrono net 34'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
34'47"
6'57/km360ᵉ scratch
Chrono net 34'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Marathon de Marseille
Route18 mars· Marseille 01· 42.195 km
3h34'17"
5'05/km244ᵉ scratch
Scratch
244ᵉ / 1076
Top 23 %
Catégorie · SEM
103ᵉ / 336
Top 31 %
Genre · H
225ᵉ / 887
Top 25 %
Chrono net 3h34'17"Allure 5'05/kmVitesse 11,8 km/h
Glückauf-Zukunft-Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
1h13'43"RP
1'45/km449ᵉ scratch
Chrono net 1h13'43"Allure 1'45/kmVitesse 34,3 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h03'26"
5'51/km2 750ᵉ scratch
Chrono net 2h03'26"Allure 5'51/kmVitesse 10,3 km/h
2017
Olympic Distance
Route15 juil.· Hamburg Itu
2h26'29"
-364ᵉ scratch
Chrono net 2h26'29"
Halbmarathon
Route2 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h55'40"
5'29/km2 204ᵉ scratch
Chrono net 1h55'40"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'35"
5'41/km14 389ᵉ scratch
Chrono net 3h59'35"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h31'08"
7'51/km26 920ᵉ scratch
Chrono net 5h31'08"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
14'43"
-294ᵉ scratch
Chrono net 14'43"
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h20'38"
6'40/km4 565ᵉ scratch
Chrono net 2h20'38"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'20"
4'51/km381ᵉ scratch
Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'20"
4'51/km39ᵉ scratch
Chrono net 1h42'20"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'07"
6'37/km1 001ᵉ scratch
Chrono net 33'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
SBK 5km Fit and Fun-Lauf - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'07"
6'37/km311ᵉ scratch
Chrono net 33'07"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h04'33"
5'54/km3 553ᵉ scratch
Chrono net 2h04'33"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h53'56"
5'24/km1 805ᵉ scratch
Chrono net 1h53'56"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
Halbmarathon
Route3 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h55'03"
5'27/km1 921ᵉ scratch
Chrono net 1h55'03"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h51'27"
5'29/km10 867ᵉ scratch
Chrono net 3h51'27"Allure 5'29/kmVitesse 10,9 km/h
Cup der Westfälischen Provinzial (110km)
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 110 km
3h12'53"
1'45/km995ᵉ scratch
Chrono net 3h12'53"Allure 1'45/kmVitesse 34,2 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'04"
5'04/km700ᵉ scratch
Chrono net 1h47'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Laufladen Endspurt-Halbmarathon - Praenet-Firmencup in Verbindung mit der SBK
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'04"
5'04/km55ᵉ scratch
Chrono net 1h47'04"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Einzelstarter
Route2 août· Gluecksburg
11h23'57"
-144ᵉ scratch
Chrono net 11h23'57"
Halbmarathon
Route7 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h05'01"
5'56/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 2h05'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h33'02"RP
4'25/km84ᵉ scratch
Chrono net 1h33'02"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
HAJ Halbmarathon
Route19 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h15'48"
6'26/km3 934ᵉ scratch
Chrono net 2h15'48"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'57"
4'30/km395ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'57"
4'30/km93ᵉ scratch
Chrono net 44'57"Allure 4'30/kmVitesse 13,3 km/h
Halbmarathon
Route29 mars· Freiburg· 21.0975 km
1h52'01"
5'19/km2 223ᵉ scratch
Chrono net 1h52'01"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h29'26"
4'58/km6 776ᵉ scratch
Chrono net 3h29'26"Allure 4'58/kmVitesse 12,1 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h35'07"
5'06/km8 145ᵉ scratch
Chrono net 3h35'07"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h00'58"
5'43/km15 673ᵉ scratch
Chrono net 4h00'58"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'08"
5'37/km5 980ᵉ scratch
Chrono net 3h57'08"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h05'01"
5'56/km1 090ᵉ scratch
Chrono net 2h05'01"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'52"
4'17/km283ᵉ scratch
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'52"
4'17/km56ᵉ scratch
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
2h17'04"
6'30/km4 508ᵉ scratch
Chrono net 2h17'04"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h42'29"
5'16/km7 755ᵉ scratch
Chrono net 3h42'29"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2013
Marathon de Muenchen
Route13 oct.· Muenchen· 42.195 km
3h30'49"
5'00/km1 450ᵉ scratch
Chrono net 3h30'49"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'33"
4'21/km339ᵉ scratch
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
E.ON 10 km Firmenlauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
43'33"
4'21/km60ᵉ scratch
Chrono net 43'33"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h09'33"
7'20/km26 013ᵉ scratch
Chrono net 5h09'33"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Marathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 42.195 km
4h10'31"
5'56/km624ᵉ scratch
Chrono net 4h10'31"Allure 5'56/kmVitesse 10,1 km/h
Marathon de Marathon Essen
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 km
3h42'14"
5'16/km329ᵉ scratch
Chrono net 3h42'14"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'47"
4'17/km296ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
10 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
42'47"
4'17/km59ᵉ scratch
Chrono net 42'47"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km432ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'54"
5'35/km126ᵉ scratch
Chrono net 27'54"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h33'15"
5'03/km7 117ᵉ scratch
Chrono net 3h33'15"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h59'33"
5'41/km14 555ᵉ scratch
Chrono net 3h59'33"Allure 5'41/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h41'48"
5'15/km2 790ᵉ scratch
Chrono net 3h41'48"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
Läufer Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h41'48"
5'15/km1 729ᵉ scratch
Chrono net 3h41'48"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'55"
4'30/km320ᵉ scratch
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
10 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
44'55"
4'30/km55ᵉ scratch
Chrono net 44'55"Allure 4'30/kmVitesse 13,4 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'57"
5'38/km3 676ᵉ scratch
Chrono net 3h57'57"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'52"
5'52/km4 516ᵉ scratch
Chrono net 4h07'52"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h59'35"
7'06/km7 945ᵉ scratch
Chrono net 4h59'35"Allure 7'06/kmVitesse 8,5 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h57'57"
5'38/km2 311ᵉ scratch
Chrono net 3h57'57"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'52"
5'52/km2 875ᵉ scratch
Chrono net 4h07'52"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Marathon de Muenchen
Routedate à préciser· Muenchen· 42.195 km
3h40'39"
5'14/km1 469ᵉ scratch
Chrono net 3h40'39"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Muenchen· 21.0975 km
2h13'24"
6'19/km2 935ᵉ scratch
Chrono net 2h13'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h30'32"
4'59/km24 685ᵉ scratch
Chrono net 3h30'32"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h54'17"
5'33/km11 082ᵉ scratch
Chrono net 3h54'17"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h12'52"
6'00/km16 201ᵉ scratch
Chrono net 4h12'52"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
MÖBEL KRAFT MARATHON HAMBURG 2009
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h37'32"
6'35/km9 000ᵉ scratch
Chrono net 4h37'32"Allure 6'35/kmVitesse 9,1 km/h
Sans date
SAN SILVESTRE GOLDEN MILE PLAYA DE LAS AMERICAS 2024 - SAN SILVESTRE 5KM
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10 Km De Toulouse - Satuc - 10 Km Route
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