SelinaKOCH
Courses par saison
22018
2019
2020
2021
2022
22023
20232 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'41"
↘ −42'22" depuis 2018
Marathon
4h39'44"
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Laufladen Endspurt HalbmarathonRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h53'41"RP
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'41"RP
Chrono net 1h53'41"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit FirmencupRoute8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km1h53'41"
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h53'41"
Chrono net 1h53'41"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Berlin MarathonRoute16 sept.· Berlin· 42.195 km4h39'44"RP
Berlin Marathon
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
4h39'44"RP
Chrono net 4h39'44"Allure 6'38/kmVitesse 9,1 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km2h36'03"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h36'03"
Chrono net 2h36'03"Allure 7'24/kmVitesse 8,1 km/h