SebastianKOCH
Courses par saison
22011
32012
52013
42014
52015
12016
22017
22018
102019
2020
2021
122022
82023
92024
62025
72026
20267 courses7 route
Records & progression
5 km
26'28"
↘ −8'43" depuis 2011
10 km
38'07"
Semi
1h37'12"
↘ −21'46" depuis 2012
Marathon
22'49"
↘ −1h15'08" depuis 2015
2026
Gornergrat Zermatt Marathon 2026 - TOP20RUN · TOP20RUN-Gornergrat Männer
Route3 juil.· 21.9 km
3h27'32"
Wiener Städtische HalbmarathonRoute19 avr.· Vienna· 21.0975 km1h49'11"
Wiener Städtische Halbmarathon
Route19 avr.· Vienna· 21.0975 km
1h49'11"
Chrono net 1h49'11"Allure 5'11/kmVitesse 11,6 km/h
ADAC Marathon Hannover - Half Marathon
Route12 avr.· Hannover· 21.1 km
1h59'57"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun LaufRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km26'28"RP
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"RP
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi FirmencupRoute4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km26'28"
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - Sportnavi Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
26'28"
Chrono net 26'28"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h05'22"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h05'22"
Chrono net 2h05'22"Allure 5'57/kmVitesse 10,1 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km2h07'10"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
2h07'10"
Chrono net 2h07'10"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2025
Zürcher Silvesterlauf 2025 - Run for Fun · Run for Fun Männer
Route14 déc.
30'52"
HalbmarathonRoute12 oct.· Muenchen· 21.0975 km1h45'55"
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h45'55"
Chrono net 1h45'55"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
Berlin MarathonRoute21 sept.· Berlin· 42.195 km5h21'49"
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
5h21'49"
Chrono net 5h21'49"Allure 7'38/kmVitesse 7,9 km/h
HalbmarathonRoute6 sept.· Rennsteigride· 21.0975 km1h59'18"
Halbmarathon
Route6 sept.· Rennsteigride· 21.0975 km
1h59'18"
Chrono net 1h59'18"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
HalbmarathonRoute6 sept.· Rennsteigride· 21.0975 km2h51'27"
Halbmarathon
Route6 sept.· Rennsteigride· 21.0975 km
2h51'27"
Chrono net 2h51'27"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km2h09'08"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
2h09'08"
Chrono net 2h09'08"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2024
All 2024Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h18'06"
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h18'06"
Chrono net 3h18'06"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
All 2024Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km3h42'39"
All 2024
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h42'39"
Chrono net 3h42'39"Allure 5'17/kmVitesse 11,4 km/h
MinimarathonRoute27 oct.· Frankfurt· 42.195 km22'49"RP
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
22'49"RP
Chrono net 22'49"Allure 0'32/kmVitesse 111,0 km/h
All 2009Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km5h36'31"
All 2009
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
5h36'31"
Chrono net 5h36'31"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
MinimarathonRoute27 oct.· Frankfurt· 42.195 km24'04"
Minimarathon
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
24'04"
Chrono net 24'04"Allure 0'34/kmVitesse 105,2 km/h
Berlin MarathonRoute29 sept.· Berlin· 42.195 km3h25'20"
Berlin Marathon
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
3h25'20"
Chrono net 3h25'20"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
RAD ART HalbmarathonRoute31 août· Rennsteigride· 21.0975 km1h55'04"
RAD ART Halbmarathon
Route31 août· Rennsteigride· 21.0975 km
1h55'04"
Chrono net 1h55'04"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
RAD ART HalbmarathonRoute31 août· Rennsteigride· 21.0975 km2h50'48"
RAD ART Halbmarathon
Route31 août· Rennsteigride· 21.0975 km
2h50'48"
Chrono net 2h50'48"Allure 8'06/kmVitesse 7,4 km/h
10 km LaufRoute14 avr.· Hannover· 10 km39'07"
10 km Lauf
Route14 avr.· Hannover· 10 km
39'07"
Chrono net 39'07"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2023
Marathon d'AthènesRoute12 nov.· 42.195 km4h39'11"
Marathon d'Athènes
Route12 nov.· 42.195 km
4h39'11"
Scratch
8405ᵉ / 17069
Top 49 %
Catégorie · SEM
1464ᵉ / 2609
Top 56 %
Genre · H
7060ᵉ / 13343
Top 53 %
Chrono net 4h39'11"Allure 6'37/kmVitesse 9,1 km/h
Linz AG ViertelmarathonRoute16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km53'29"
Linz AG Viertelmarathon
Route16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
53'29"
Chrono net 53'29"Allure 1'16/kmVitesse 47,3 km/h
Linz AG Viertelmarathon - Schule läuftRoute16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km53'29"
Linz AG Viertelmarathon - Schule läuft
Route16 avr.· Linzmarathon· 42.195 km
53'29"
Chrono net 53'29"Allure 1'16/kmVitesse 47,3 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h49'36"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h49'36"
Chrono net 1h49'36"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
HalbmarathonRoute26 mars· Hannover· 21.0975 km1h45'51"
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
1h45'51"
Chrono net 1h45'51"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h
HalbmarathonRoute26 mars· Hannover· 21.0975 km2h06'51"
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h06'51"
Chrono net 2h06'51"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Cup der LBS - 125kmRoutedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km16h38'25"
Cup der LBS - 125km
Routedate à préciser· Muensterland Giro· 125 km
16h38'25"
Chrono net 16h38'25"Allure 7'59/kmVitesse 7,5 km/h
RAD ART HalbmarathonRoutedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km1h53'02"
RAD ART Halbmarathon
Routedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km
1h53'02"
Chrono net 1h53'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2022
Öffentliche HalbmarathonRoute16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km2h04'09"
Öffentliche Halbmarathon
Route16 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h04'09"
Chrono net 2h04'09"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h
Cup der Provinzial Versicherung - 95kmRoute3 oct.· Muensterland Giro· 95 km11h11'30"
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Route3 oct.· Muensterland Giro· 95 km
11h11'30"
Chrono net 11h11'30"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Berlinerhm Semi-MarathonRoute3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km1h52'18"
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'18"
Chrono net 1h52'18"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
10 km LaufRoute3 avr.· Hannover· 10 km54'15"
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
54'15"
Chrono net 54'15"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h
10 km LaufRoute3 avr.· Hannover· 10 km56'14"
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
56'14"
Chrono net 56'14"Allure 5'37/kmVitesse 10,7 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop56'19"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
56'19"
Chrono net 56'19"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop43'41"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
43'41"
Chrono net 43'41"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h01'20"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h01'20"
Chrono net 1h01'20"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop48'31"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
48'31"
Chrono net 48'31"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop57'56"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
57'56"
Chrono net 57'56"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop58'44"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
58'44"
Chrono net 58'44"
HalbmarathonRoutedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km1h47'43"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Rennsteigride· 21.0975 km
1h47'43"
Chrono net 1h47'43"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2019
Öffentliche HalbmarathonRoute20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km2h08'24"
Öffentliche Halbmarathon
Route20 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h08'24"
Chrono net 2h08'24"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
HalbmarathonRoute5 mai· Mainz· 21.0975 km1h57'42"
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h57'42"
Chrono net 1h57'42"Allure 5'35/kmVitesse 10,8 km/h
10km LaufRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km51'13"
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'13"
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
10km Lauf - IKK classic-FirmencupRoute20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km51'13"
10km Lauf - IKK classic-Firmencup
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
51'13"
Chrono net 51'13"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
1. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h11'31"
1. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h11'31"
Chrono net 1h11'31"
2. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop53'01"
2. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
53'01"
Chrono net 53'01"
3. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h14'56"
3. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h14'56"
Chrono net 1h14'56"
4. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop59'39"
4. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
59'39"
Chrono net 59'39"
5. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h10'01"
5. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h10'01"
Chrono net 1h10'01"
6. EtappeRoutedate à préciser· Ossiloop1h07'18"
6. Etappe
Routedate à préciser· Ossiloop
1h07'18"
Chrono net 1h07'18"
2018
Öffentliche HalbmarathonRoute21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km2h13'05"
Öffentliche Halbmarathon
Route21 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
2h13'05"
Chrono net 2h13'05"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km2h56'37"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
2h56'37"
Chrono net 2h56'37"Allure 8'22/kmVitesse 7,2 km/h
2017
10 km Volksbank CitylaufRoute22 oct.· Oldenburg· 10 km56'27"
10 km Volksbank Citylauf
Route22 oct.· Oldenburg· 10 km
56'27"
Chrono net 56'27"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
5 km Müller + Egerer LaufRoute22 oct.· Oldenburg· 5 km31'42"
5 km Müller + Egerer Lauf
Route22 oct.· Oldenburg· 5 km
31'42"
Chrono net 31'42"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2016
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km1h30'05"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h30'05"
Chrono net 1h30'05"Allure 2'08/kmVitesse 28,1 km/h
2015
HalbmarathonRoute17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km1h37'12"RP
Halbmarathon
Route17 mai· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h37'12"RP
Chrono net 1h37'12"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Inline-Skating FitnessRoutedate à préciser· Berlin· 42.195 km1h37'57"
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h37'57"
Chrono net 1h37'57"Allure 2'19/kmVitesse 25,8 km/h
Hamburg MarathonRoutedate à préciser· Hamburg· 42.195 km4h07'23"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h07'23"
Chrono net 4h07'23"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015Routedate à préciser· Esslingen40'52"
Hauptlauf um den Sport-Flöss-Pokal 2015
Routedate à préciser· Esslingen
40'52"
Chrono net 40'52"
Stadtwerke Halle 10-km-LaufRoutedate à préciser· Mdm· 42.195 km51'13"
Stadtwerke Halle 10-km-Lauf
Routedate à préciser· Mdm· 42.195 km
51'13"
Chrono net 51'13"Allure 1'13/kmVitesse 49,4 km/h
2014
10 km Volksbank CitylaufRoute19 oct.· Oldenburg· 10 km38'52"
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
38'52"
Chrono net 38'52"Allure 3'53/kmVitesse 15,4 km/h
10 km Volksbank CitylaufRoute19 oct.· Oldenburg· 10 km54'08"
10 km Volksbank Citylauf
Route19 oct.· Oldenburg· 10 km
54'08"
Chrono net 54'08"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
Salzwirker-Lauf (10 km)Route7 sept.· Mdm· 10 km53'41"
Salzwirker-Lauf (10 km)
Route7 sept.· Mdm· 10 km
53'41"
Chrono net 53'41"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
Lauf 5,8 kmRoutedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km25'15"
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
25'15"
Chrono net 25'15"Allure 4'21/kmVitesse 13,8 km/h
2013
5km Fit and Fun LaufRoute30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km36'01"
5km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'01"
Chrono net 36'01"Allure 7'12/kmVitesse 8,3 km/h
TUI HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h57'52"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h57'52"
Chrono net 1h57'52"Allure 5'35/kmVitesse 10,7 km/h
Halbmarathon LäuferRoutedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km1h38'08"
Halbmarathon Läufer
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 21.0975 km
1h38'08"
Chrono net 1h38'08"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
HalbmarathonRoutedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km2h25'17"
Halbmarathon
Routedate à préciser· Luxembourg· 21.0975 km
2h25'17"
Chrono net 2h25'17"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
10 km LzO CitylaufRoutedate à préciser· Oldenburg· 10 km1h00'56"
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
1h00'56"
Chrono net 1h00'56"Allure 6'06/kmVitesse 9,8 km/h
2012
TUI HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km1h58'58"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h58'58"
Chrono net 1h58'58"Allure 5'38/kmVitesse 10,6 km/h
TUI HalbmarathonRoutedate à préciser· Hannover· 21.0975 km2h06'20"
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h06'20"
Chrono net 2h06'20"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
10 km LzO CitylaufRoutedate à préciser· Oldenburg· 10 km38'07"RP
10 km LzO Citylauf
Routedate à préciser· Oldenburg· 10 km
38'07"RP
Chrono net 38'07"Allure 3'49/kmVitesse 15,7 km/h
2011
13 km LaufRoute23 oct.· Magdeburg· 13 km1h08'14"
13 km Lauf
Route23 oct.· Magdeburg· 13 km
1h08'14"
Chrono net 1h08'14"Allure 5'15/kmVitesse 11,4 km/h
5 km LaufRoute23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km35'11"
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'11"
Chrono net 35'11"Allure 7'02/kmVitesse 8,5 km/h