RenéKOCH
Chiffres clés
Courses par saison
RouteTriathlon
22013
32014
2015
22016
12017
22018
22019
2020
32021
22022
22023
12024
42025
20254 courses2 route2 triathlon
2025
Stauseelauf Gippingen 2025 - Offene Kategorie 7.53km · Jogging Männer
Route31 déc.· 7.53 km
37'07"
Mizuno Half MarathonRoute19 oct.· Amsterdam· 21.097 km2h27'09"
Mizuno Half Marathon
Route19 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h27'09"
Catégorie · M60
296ᵉ / 338
Top 88 %
Genre · H
6768ᵉ / 7267
Top 93 %
Chrono net 2h27'09"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
Ironman 70.3 Erkner 2025Triathlon14 sept.· L (Half)6h15'38"
Ironman 70.3 Erkner 2025
Triathlon14 sept.· L (Half)
6h15'38"
Natation
44'06"
Vélo
2h43'20"
CAP
2h30'03"
Transitions
T1
10'26"
T2
7'43"
Ironman 70.3 Switzerland 2025Triathlon1 juin· L (Half)5h13'44"
Ironman 70.3 Switzerland 2025
Triathlon1 juin· L (Half)
5h13'44"
Natation
39'53"
Vélo
2h31'24"
CAP
1h54'24"
Transitions
T1
4'34"
T2
3'28"
2024
Ironman 70.3 Gdynia 2024Triathlon4 août· L (Half)7h30'36"
Ironman 70.3 Gdynia 2024
Triathlon4 août· L (Half)
7h30'36"
Natation
45'00"
Vélo
3h27'29"
CAP
3h02'45"
Transitions
T1
8'02"
T2
7'20"
2023
Ironman 70.3 Gdynia 2023Triathlon6 août· L (Half)5h41'56"
Ironman 70.3 Gdynia 2023
Triathlon6 août· L (Half)
5h41'56"
Vélo
2h55'08"
CAP
2h39'38"
Transitions
T2
7'10"
Ironman Switzerland 2023Triathlon9 juil.· XL (Ironman)10h44'11"
Ironman Switzerland 2023
Triathlon9 juil.· XL (Ironman)
10h44'11"
Natation
1h22'03"
Vélo
5h09'48"
CAP
4h03'38"
Transitions
T1
4'56"
T2
3'46"
2022
Mizuno Half MarathonRoute16 oct.· Amsterdam· 21.097 km2h09'19"RP
Mizuno Half Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h09'19"RP
Catégorie · M55
405ᵉ / 583
Top 69 %
Genre · H
7023ᵉ / 8866
Top 79 %
Chrono net 2h09'19"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Ironman Switzerland 2022Triathlon10 juil.· XL (Ironman)11h46'23"
Ironman Switzerland 2022
Triathlon10 juil.· XL (Ironman)
11h46'23"
Natation
1h23'43"
Vélo
5h25'04"
CAP
4h49'10"
Transitions
T1
4'28"
T2
3'58"
2021
Mizuno Half MarathonRoute17 oct.· Amsterdam· 21.097 km2h11'06"
Mizuno Half Marathon
Route17 oct.· Amsterdam· 21.097 km
2h11'06"
Catégorie · Mrecr
5835ᵉ / 6837
Top 85 %
Genre · H
5835ᵉ / 6837
Top 85 %
Chrono net 2h11'06"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Ironman Switzerland 2021Triathlon5 sept.· XL (Ironman)10h33'59"
Ironman Switzerland 2021
Triathlon5 sept.· XL (Ironman)
10h33'59"
Natation
59'00"
Vélo
5h10'48"
CAP
4h18'01"
Transitions
T1
3'14"
T2
2'56"
Ironman 70.3 Duisburg 2021Triathlon29 août· L (Half)6h04'59"
Ironman 70.3 Duisburg 2021
Triathlon29 août· L (Half)
6h04'59"
Natation
53'04"
Vélo
2h48'17"
CAP
2h08'59"
2019
Ironman Switzerland 2019Triathlon21 juil.· XL (Ironman)10h45'20"
Ironman Switzerland 2019
Triathlon21 juil.· XL (Ironman)
10h45'20"
Natation
1h15'06"
Vélo
5h11'20"
CAP
4h11'19"
Transitions
T1
3'48"
T2
3'47"
Ironman 70.3 Switzerland 2019Triathlon2 juin· L (Half)4h47'36"
Ironman 70.3 Switzerland 2019
Triathlon2 juin· L (Half)
4h47'36"
Natation
37'26"
Vélo
2h25'56"
CAP
1h39'01"
2018
Ironman Switzerland 2018Triathlon29 juil.· XL (Ironman)10h28'36"
Ironman Switzerland 2018
Triathlon29 juil.· XL (Ironman)
10h28'36"
Natation
1h23'56"
Vélo
5h07'36"
CAP
3h49'54"
Transitions
T1
2'55"
T2
4'15"
Ironman 70.3 Switzerland 2018Triathlon10 juin· L (Half)4h48'41"
Ironman 70.3 Switzerland 2018
Triathlon10 juin· L (Half)
4h48'41"
Natation
34'38"
Vélo
2h26'55"
CAP
1h41'56"
Transitions
T1
2'54"
T2
2'18"
2017
Ironman 70.3 Switzerland 2017Triathlon11 juin· L (Half)4h47'56"
Ironman 70.3 Switzerland 2017
Triathlon11 juin· L (Half)
4h47'56"
Natation
37'11"
Vélo
2h25'02"
CAP
1h40'14"
Transitions
T1
3'13"
T2
2'16"
2016
Sparkassen - ZehntelmarathonRoute23 oct.· Dresden· 42.195 km26'21"RP
Sparkassen - Zehntelmarathon
Route23 oct.· Dresden· 42.195 km
26'21"RP
Chrono net 26'21"Allure 0'37/kmVitesse 96,1 km/h
Ironman 70.3 Switzerland 2016Triathlon5 juin· L (Half)4h55'15"
Ironman 70.3 Switzerland 2016
Triathlon5 juin· L (Half)
4h55'15"
Natation
35'16"
Vélo
2h25'48"
CAP
1h49'11"
Transitions
T1
2'45"
T2
2'15"
2014
Jedermann - LaufRoute9 nov.· Herne Citylauf19'14"
Jedermann - Lauf
Route9 nov.· Herne Citylauf
19'14"
Chrono net 19'14"
Ironman Switzerland 2014Triathlon27 juil.· XL (Ironman)10h22'05"
Ironman Switzerland 2014
Triathlon27 juil.· XL (Ironman)
10h22'05"
Natation
1h15'44"
Vélo
5h03'22"
CAP
3h55'30"
Transitions
T1
3'54"
T2
3'35"
Ironman 70.3 Switzerland 2014Triathlon1 juin· L (Half)4h34'15"
Ironman 70.3 Switzerland 2014
Triathlon1 juin· L (Half)
4h34'15"
Natation
33'19"
Vélo
2h23'17"
CAP
1h32'34"
Transitions
T1
3'02"
T2
2'03"
2013
Jedermann-LaufRoute10 nov.· Herne Citylauf19'11"
Jedermann-Lauf
Route10 nov.· Herne Citylauf
19'11"
Chrono net 19'11"
Ironman Switzerland 2013Triathlon28 juil.· XL (Ironman)10h54'53"
Ironman Switzerland 2013
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
10h54'53"
Natation
1h30'29"
Vélo
5h21'49"
CAP
3h56'05"
Transitions
T1
3'15"
T2
3'15"