RüdigerKOCH

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Courses par saison
1
2009
2010
2011
2012
1
2013
4
2014
1
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h41'19"
↘ −6'21" depuis 2013
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 9 fois
1h411h522013201520172019202120232025
Marathon
3h48'46"
↘ −52'20" depuis 2009
Hamburg Marathon · 28 avril 2019 · couru 3 fois
3h484h4120092011201320152017201920212023
2025
NLB 29th Ljubljana Marathon 2025 - HALF MARATHON GENERALI ZAME
Route19 oct.· Ljubljana· 21 km
1h52'33"
5'22/km2 416ᵉ scratch
2024
All 2008
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h23'04"
6'14/km6 332ᵉ scratch
Chrono net 4h23'04"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2019
Halbmarathon
Route5 mai· Mainz· 21.0975 km
1h48'27"
5'08/km1 233ᵉ scratch
Chrono net 1h48'27"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
Hamburg Marathon
Route28 avr.· Hamburg· 42.195 km
3h48'46"RP
5'25/km3 367ᵉ scratch
Chrono net 3h48'46"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2018
Halbmarathon
Route6 mai· Mainz· 21.0975 km
1h47'36"
5'06/km864ᵉ scratch
Chrono net 1h47'36"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2015
Halbmarathon
Route11 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h41'52"
4'50/km927ᵉ scratch
Chrono net 1h41'52"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route12 oct.· Muenchen· 21.0975 km
1h42'03"
4'50/km553ᵉ scratch
Chrono net 1h42'03"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Beurer-Halbmarathon
Route28 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h41'19"RP
4'48/km949ᵉ scratch
Chrono net 1h41'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h46'57"
5'04/km1 973ᵉ scratch
Chrono net 1h46'57"Allure 5'04/kmVitesse 11,8 km/h
Deutsche Halbmarathonmeisterschaft
Route6 avr.· Freiburg· 21.0975 km
1h47'50"
5'07/km436ᵉ scratch
Chrono net 1h47'50"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2013
Beurer-Halbmarathon
Route29 sept.· Ulm· 21.0975 km
1h47'40"
5'06/km1 639ᵉ scratch
Chrono net 1h47'40"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h41'06"
6'40/km22 123ᵉ scratch
Chrono net 4h41'06"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h