PaulKOCH

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'39"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 4 fois
47'391h0220112013201520172019202120232025
Semi
2h02'50"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h15'27"
↘ −10'57" depuis 2022
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h154h262022202320242025
2026
St. Moritz Running Festival 2026 - Engadiner Sommerlauf · Sommerlauf Männer
Route7 août
2h30'54"
-334ᵉ scratch
nouveau 🥳
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
58'56"
5'54/km1 615ᵉ scratch
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
58'56"
5'54/km1 144ᵉ scratch
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Dallas - 15K
Route7 févr.· Dallas
1h35'56"
-634ᵉ scratch
2025
Hamburg Marathon
Route27 avr.· Hamburg· 42.195 km
4h15'27"RP
6'03/km6 013ᵉ scratch
Chrono net 4h15'27"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
2025 Hot Chocolate Run - Dallas - 15K
Route8 févr.· Dallas
1h38'36"
-526ᵉ scratch
2024
Basler Stadtlauf 2024 - Familienlauf Erwachsene · Famlauf Erwachsene Männer
Route23 nov.
5'54"
-175ᵉ scratch
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10.55 km
1h02'22"
5'55/km12 606ᵉ scratch
Catégorie · M60
233ᵉ / 352
Top 66 %
Genre · H
6861ᵉ / 8253
Top 83 %
Chrono net 1h02'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 km
4h26'24"
6'19/km16 517ᵉ scratch
Chrono net 4h26'24"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2018
U11 - 6 Runden - 18km
Route1 mai· Eschborn Frankfurt· 18 km
34'54"
1'56/km
Chrono net 34'54"Allure 1'56/kmVitesse 30,9 km/h
2012
Beurer-Halbmarathon
Route16 sept.· Ulm· 21.0975 km
2h02'50"RP
5'49/km2 690ᵉ scratch
Chrono net 2h02'50"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
47'39"RP
4'46/km86ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

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Ravenswood Run - 5K
Route27 avril 2025· ChicagoM65-692010ᵉ
51'00"
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