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PaulKOCH

né en 1983
Homonyme ?
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Courses par saison

1
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
2019
2020
2021
1
2022
2023
2
2024
2
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
47'39"
10km Lauf · 5 juin 2011 · couru 4 fois
47'391h0220112013201520172019202120232025
Semi
2h02'50"
Beurer-Halbmarathon · 16 septembre 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h15'27"
↘ −10'57" depuis 2022
Hamburg Marathon · 27 avril 2025 · couru 2 fois
4h154h262022202320242025
2026
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
58'56"
5'54/km1 615ᵉ scratch
Enschede Marathon - ROSEN CityRUN 10 km
Route12 avr.· Enschede· 10 km
58'56"
5'54/km1 144ᵉ scratch
2024
1/4 Marathon
Route13 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h02'22"
5'55/km12 606ᵉ scratch
Catégorie · M60
233ᵉ / 352
Top 66 %
Genre · H
6861ᵉ / 8253
Top 83 %
Chrono net 1h02'22"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2011
10km Lauf
Route5 juin· Regensburg· 10 km
47'39"RP
4'46/km86ᵉ scratch
Chrono net 47'39"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h

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2025
Ravenswood Run - 5K
Route27 avril 2025· ChicagoM65-692010ᵉ
51'00"
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