MattisKOCH

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Courses par saison
1
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2
2023
1
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
22'55"
↘ −4'36" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf · 8 avril 2023 · couru 5 fois
22'5527'3120142016201820202022
10 km-
jamais couru
Semi
1h42'44"
↘ −4'56" depuis 2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026 · couru 2 fois
1h421h47202420252026
Marathon-
jamais couru
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h42'44"RP
4'52/km519ᵉ scratch
Chrono net 1h42'44"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h47'40"
5'06/km599ᵉ scratch
Chrono net 1h47'40"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
2023
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
22'55"RP
4'35/km177ᵉ scratch
Chrono net 22'55"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
R5K-Challenge 2023 - U23
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
23'15"
4'39/km24ᵉ scratch
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
24'32"
4'54/km337ᵉ scratch
Chrono net 24'32"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
SBK 5km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'50"
5'10/km391ᵉ scratch
Chrono net 25'50"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
27'31"
5'30/km592ᵉ scratch
Chrono net 27'31"Allure 5'30/kmVitesse 10,9 km/h