LutzKOCH

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Chiffres clés
18 courses
2005 à 2026
10h13'03"
RP Ironman
5h15'27"
RP Half (70.3)
4h36'16"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2005
2006
2007
2008
1
2009
2010
2011
2012
2013
3
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
2020
1
2021
2
2022
2
2023
3
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 triathlon
2026
Ironman Hamburg 2026
Triathlon7 juin· XL (Ironman)
11h32'33"
1 089ᵉ scratch
Natation
1h08'33"
10% · 266ᵉ
Vélo
5h15'40"
46% · 524ᵉ
CAP
4h54'36"
43% · 1 839ᵉ
Transitions
T1
6'32"
T2
7'12"
Ironman 70.3 Mallorca 2026
Triathlon9 mai· L (Half)
5h48'41"
1 058ᵉ scratch
Natation
34'07"
10% · 564ᵉ
Vélo
3h04'19"
53% · 883ᵉ
CAP
1h57'11"
34% · 1 513ᵉ
Transitions
T1
8'06"
T2
4'58"
2025
Ironman Barcelona 2025
Triathlon5 oct.· XL (Ironman)
10h21'53"
559ᵉ scratch
Natation
1h16'22"
12% · 1 003ᵉ
Vélo
5h01'41"
49% · 412ᵉ
CAP
3h54'28"
38% · 768ᵉ
Transitions
T1
5'23"
T2
3'59"
Ironman 70.3 Kraichgau 2025
Triathlon25 mai· L (Half)
5h29'20"
963ᵉ scratch
Natation
34'30"
10% · 647ᵉ
Vélo
2h56'56"
54% · 911ᵉ
CAP
1h47'02"
33% · 1 265ᵉ
Transitions
T1
4'28"
T2
6'24"
2024
Ironman Frankfurt 2024
Triathlon18 août· XL (Ironman)
10h50'20"
845ᵉ scratch
Natation
1h10'09"
11% · 566ᵉ
Vélo
5h11'30"
48% · 771ᵉ
CAP
4h17'33"
40% · 1 240ᵉ
Transitions
T1
6'18"
T2
4'51"
Ironman Hamburg 2024
Triathlon2 juin· XL (Ironman)
10h13'03"
526ᵉ scratch
Natation
1h06'21"
11% · 406ᵉ
Vélo
4h53'39"
48% · 382ᵉ
CAP
4h01'39"
39% · 1 043ᵉ
Transitions
T1
5'27"
T2
5'56"
Ironman 70.3 Mallorca 2024
Triathlon11 mai· L (Half)
5h15'27"
576ᵉ scratch
Natation
32'04"
10% · 510ᵉ
Vélo
2h49'14"
54% · 625ᵉ
CAP
1h44'01"
33% · 733ᵉ
Transitions
T1
5'51"
T2
4'17"
2023
Ironman Barcelona 2023
Triathlon1 oct.· XL (Ironman)
10h43'23"
237ᵉ scratch
Natation
1h14'45"
12% · 500ᵉ
Vélo
5h11'52"
48% · 224ᵉ
CAP
4h05'33"
38% · 364ᵉ
Transitions
T1
4'43"
T2
6'30"
Ironman Hamburg 2023
Triathlon4 juin· XL (Ironman)
10h52'29"
802ᵉ scratch
Natation
1h07'58"
10% · 407ᵉ
Vélo
5h11'19"
48% · 667ᵉ
CAP
4h21'14"
40% · 1 226ᵉ
Transitions
T1
6'03"
T2
5'55"
2022
Ironman Copenhagen 2022
Triathlon21 août· XL (Ironman)
10h33'59"
473ᵉ scratch
Natation
1h09'50"
11% · 628ᵉ
Vélo
5h10'23"
49% · 467ᵉ
CAP
4h04'04"
38% · 597ᵉ
Transitions
T1
4'42"
T2
5'00"
Ironman Hamburg 2022
Triathlon5 juin· XL (Ironman)
10h26'00"
423ᵉ scratch
Natation
1h14'00"
12% · 675ᵉ
Vélo
4h55'20"
47% · 207ᵉ
CAP
4h03'03"
39% · 675ᵉ
Transitions
T1
8'04"
T2
5'31"
2021
Ironman Hamburg 2021
Triathlon29 août· XL (Ironman)
11h00'24"
410ᵉ scratch
Natation
1h14'56"
12% · 432ᵉ
Vélo
5h16'25"
49% · 296ᵉ
CAP
4h13'00"
39% · 537ᵉ
2019
Ironman Hamburg 2019
Triathlon28 juil.· XL (Ironman)
11h26'25"
722ᵉ scratch
Natation
1h16'41"
11% · 1 067ᵉ
Vélo
5h27'41"
48% · 543ᵉ
CAP
4h31'04"
39% · 988ᵉ
Transitions
T1
5'39"
T2
5'20"
2014
Skinfit-Halbmarathon
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 kmRP
2h50'31"
8'05/km1 631ᵉ scratch
Chrono net 2h50'31"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Skinfit-Halbmarathon-Sparkassenwertung
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h50'31"
8'05/km226ᵉ scratch
Chrono net 2h50'31"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
Skinfit-Halbmarathon-Balulichtwertung
Route5 oct.· Bregenz· 21.0975 km
2h50'31"
8'05/km95ᵉ scratch
Chrono net 2h50'31"Allure 8'05/kmVitesse 7,4 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h36'16"
6'33/km21 254ᵉ scratch
Chrono net 4h36'16"Brut 4h49'05"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2005
Ironman France 2005
Triathlon18 juin· XL (Ironman)
14h46'39"
1 011ᵉ scratch
Natation
1h29'45"
10% · 1 168ᵉ
Vélo
7h36'11"
51% · 1 132ᵉ
CAP
5h28'37"
37% · 893ᵉ
Transitions
T1
6'18"
T2
5'48"