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LisaKOCH

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Courses par saison

2
2013
2
2014
1
2015
1
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
2024
3
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
33'47"
↘ −5'10" depuis 2016
5 km d'Austrian Womensrun · date à préciser · 2021 · couru 2 fois
33'4738'57201620172018201920202021
10 km-
jamais couru
Semi
2h24'48"
HAJ Halbmarathon · date à préciser · 2017 · couru 5 fois
2h243h1720172019202120232025
Marathon
25'00"
Mini-Marathon · 8 juin 2013 · couru 4 fois
25'006h402013201520172019202120232025
2021
5 km d'Austrian Womensrun
Routedate à préciser· Austrian Womensrun· 5 km
33'47"RP
6'45/km393ᵉ scratch
Chrono net 33'47"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2016
SBK 5 km Fit and Fun-Lauf
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 5 km
38'57"
7'47/km996ᵉ scratch
Chrono net 38'57"Allure 7'47/kmVitesse 7,7 km/h