JuliaKOCH

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2
2017
3
2018
2
2019
2020
4
2021
2
2022
3
2023
8
2024
7
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
26'02"
↘ −3'02" depuis 2012
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km · date à préciser · 2023 · couru 6 fois
26'0236'382012201420162018202020222024
10 km
48'19"
↘ −1h10'24" depuis 2021
10 km Lauf · date à préciser · 2024 · couru 4 fois
48'191h58202120222023202420252026
Semi
1h45'26"
↘ −36'49" depuis 2016
Berlinerhm Semi-Marathon · 29 mars 2026 · couru 8 fois
1h452h23201620182020202220242026
Marathon
3h58'05"
↘ −18h31'02" depuis 2021
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 4 fois
3h5822h2920212022202320242025
2026
ADAC Marathon Hannover - ROSSMANN 10K
Route12 avr.· Hannover· 10 km
57'09"
5'43/km1 437ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route29 mars· Berlinerhm· 21.0975 km
1h45'26"RP
5'00/km1 852ᵉ scratch
Chrono net 1h45'26"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2026 SKECHERS Hot Chocolate Run - Dallas - 5K
Route7 févr.· Dallas
48'41"
-4 368ᵉ scratch
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'05"RP
5'39/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Bix 7 Test RR
Route26 juil.· Davenport
1h33'05"
-5 740ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 Shell - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h33'05"
-5 938ᵉ scratch
Quad-City Times Bix 7 - Bix 7
Route26 juil.· Davenport
1h33'05"
-6 235ᵉ scratch
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21.0975 km
1h52'09"
5'19/km2 939ᵉ scratch
Chrono net 1h52'09"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
Halbmarathon
Route6 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'41"
6'09/km2 059ᵉ scratch
Chrono net 2h09'41"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2025 Hot Chocolate Run - Dallas - 5K
Route8 févr.· Dallas
50'40"
-4 154ᵉ scratch
2024
47th Annual Turkey Day Run & Gobble Wobble - 5K Run/Walk
Route28 nov.· Charleston
28'38"
-1 757ᵉ scratch
All 2025
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
3h58'05"
5'39/km1 083ᵉ scratch
Chrono net 3h58'05"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
All 2019
Route27 oct.· Frankfurt· 42.195 km
4h11'59"
5'58/km781ᵉ scratch
Chrono net 4h11'59"Allure 5'58/kmVitesse 10,0 km/h
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h11'02"
6'13/km1 728ᵉ scratch
Chrono net 2h11'02"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'38"
7'20/km1 104ᵉ scratch
Chrono net 36'38"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
36'38"
7'20/km368ᵉ scratch
Chrono net 36'38"Allure 7'20/kmVitesse 8,2 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
12'15"
-90ᵉ scratch
Chrono net 12'15"
10 km Lauf
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 10 km
48'19"RP
4'50/km313ᵉ scratch
Chrono net 48'19"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2023
Volkstriathlon
Route2 sept.· Hannover Tria
14'00"
-101ᵉ scratch
Chrono net 14'00"
Röwisch Wohnbau Cup - 5 km
Routedate à préciser· 3koenigslauf· 5 km
26'02"RP
5'12/km33ᵉ scratch
Chrono net 26'02"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
5 km Lauf
Routedate à préciser· Apfelbluetenlauf· 5 km
36'07"
7'13/km197ᵉ scratch
Chrono net 36'07"Allure 7'13/kmVitesse 8,3 km/h
2022
Volkstriathlon
Route3 sept.· Hannover Tria
13'06"
-87ᵉ scratch
Chrono net 13'06"
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
1h00'47"
6'05/km434ᵉ scratch
Chrono net 1h00'47"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2021
Oxyg'Hem connecté - 10km - Marche
Route8 mai· Hem (59)· 10 km
1h58'43"
11'52/km2ᵉ scratch
Catégorie · POF
1ᵉ / 1
Top 100 %
Chrono net 1h58'43"Allure 11'52/kmVitesse 5,1 km/h
Volkstriathlon
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'03"
-86ᵉ scratch
Chrono net 10'03"
Volkstriathlon - Regionsmeisterschaften
Routedate à préciser· Hannover Tria
10'03"
-41ᵉ scratch
Chrono net 10'03"
BEAT THE DATE
Routedate à préciser· Hannover· 42.195 km
22h29'07"
31'58/km
Chrono net 22h29'07"Allure 31'58/kmVitesse 1,9 km/h
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
32'54"
5'40/km221ᵉ scratch
Chrono net 32'54"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h20'25"
6'39/km2 127ᵉ scratch
Chrono net 2h20'25"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2018
Volkstriathlon
Route8 sept.· Hannover Tria
10'54"
-171ᵉ scratch
Chrono net 10'54"
Volkstriathlon Regionsmeisterschaften
Route8 sept.· Hannover Tria
10'54"
-84ᵉ scratch
Chrono net 10'54"
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h23'23"
6'48/km2 040ᵉ scratch
Chrono net 2h23'23"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
2017
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
34'52"
6'01/km385ᵉ scratch
Chrono net 34'52"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
HAJ Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
2h17'04"
6'30/km1 800ᵉ scratch
Chrono net 2h17'04"Allure 6'30/kmVitesse 9,2 km/h
2016
HAJ Halbmarathon
Route10 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h22'15"
6'45/km1 828ᵉ scratch
Chrono net 2h22'15"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2015
AOK-Schülerlauf 3 (Jhg. 2000-2003)
Routedate à préciser· Esslingen
14'56"
-68ᵉ scratch
Chrono net 14'56"
2014
Schülerlauf 3
Route7 juil.· Esslingen
14'29"
-73ᵉ scratch
Chrono net 14'29"
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'04"
5'49/km201ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h
5 km Firmenlauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
29'04"
5'49/km32ᵉ scratch
Chrono net 29'04"Allure 5'49/kmVitesse 10,3 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

Run & Fun Du Giffre - 5 KMS
Route12 septembre 2025· Samoensnée en 1975M3F77ᵉ
33'46"
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