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JanKOCH

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Courses par saison

2
2012
2
2013
2
2014
1
2015
3
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
5
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
18'31"
5 km Lauf · 7 avril 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
39'25"
E.ON 10 km Lauf · 30 mars 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h40'22"
SEAT-Halbmarathon · 2 septembre 2012 · couru 3 fois
1h402h04201220132014
Marathon
3h45'15"
↘ −43'22" depuis 2014
Berlin Marathon · date à préciser · 2016 · couru 9 fois
3h455h15201420162018202020222024
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
39'25"RP
3'57/km157ᵉ scratch
Chrono net 39'25"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h

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Plusieurs homonymes ? Ton année :

Tout est réversible, course par course.

2025
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser · 2025· Muensterland Giro· 95 km1139ᵉ
11h43'34"
2024
All 2017
Route27 octobre 2024· Frankfurt· 42,2 km2911ᵉ
3h29'05"
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser · 2024· Muensterland Giro· 95 km1037ᵉ
11h49'59"
2023
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Routedate à préciser · 2023· Muensterland Giro· 95 km1016ᵉ
14h47'44"
2022
Cup der Provinzial Versicherung - 95km
Route3 octobre 2022· Muensterland Giro· 95 km591ᵉ
11h27'53"
2021
Marathon de Berlin
Route26 septembre 2021· Berlin· 42,2 kmM0M18208ᵉ
4h56'35"
2019
Marathon de Berlin
Route29 septembre 2019· Berlin· 42,2 kmSEM37133ᵉ
5h00'23"
2018
all Sunday
Route7 octobre 2018· Bregenz· 42,2 km490ᵉ
1h04'07"
La Saute Mouflon
Route9 juin 2018· Lamalou Les Bains· 49 kmV1M39ᵉ
9h46'46"
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