HennerKOCH

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2011
1
2012
2013
2
2014
2015
2016
1
2017
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h33'10"
↘ −10'46" depuis 2011
Halbmarathon · 19 avril 2014 · couru 8 fois
1h331h4320112013201520172019202120232025
Marathon
4h04'37"
Berlin Marathon · date à préciser · 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h39'18"
4'42/km376ᵉ scratch
Chrono net 1h39'18"Allure 4'42/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Laufladen Endspurt Halbmarathon
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'50"
4'50/km425ᵉ scratch
Chrono net 1h41'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
Laufladen Endspurt Halbmarathon - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h41'50"
4'50/km28ᵉ scratch
Chrono net 1h41'50"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'25"
4'54/km226ᵉ scratch
Chrono net 1h43'25"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2017
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Routedate à préciser· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h38'33"
4'40/km277ᵉ scratch
Chrono net 1h38'33"Allure 4'40/kmVitesse 12,8 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h33'10"RP
4'25/km126ᵉ scratch
Chrono net 1h33'10"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h04'37"RP
5'48/km12 946ᵉ scratch
Chrono net 4h04'37"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
2012
Laufen Halbmarathon
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h34'06"
4'28/km240ᵉ scratch
Chrono net 1h34'06"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
2011
Laufen Halbmarathon
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 km
1h43'56"
4'56/km264ᵉ scratch
Chrono net 1h43'56"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h