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HelenaKOCH

né(e) en 2020
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4 courses portent ton nom, ce sont les tiennes ?Vérifier ↓

Courses par saison

3
2013
2014
2015
2016
1
2017
2018
3
2019
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
52'12"
10 km Lauf · 4 mai 2024 · couru 3 fois
52'121h16202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon
4h16'16"
Berlin Marathon · date à préciser · 2013 · couru 3 fois
4h164h282013
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
4h16'16"RP
6'04/km3 883ᵉ scratch
Chrono net 4h16'16"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h28'27"
6'22/km1 476ᵉ scratch
Chrono net 4h28'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h
Runner Master/Mistress
Routedate à préciser· Hamburg· 42,2 km
4h28'27"
6'22/km1 041ᵉ scratch
Chrono net 4h28'27"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h

C’est bien toi ?

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Tout est réversible, course par course.

2025
The Big Half
Route7 septembre 2025· London Half· 21,1 km2270ᵉ
2h04'55"
2024
Berlin Marathon
Route29 septembre 2024· Berlin· 42,2 km11345ᵉ
4h38'27"
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avril 2023· Berlinerhm· 21,1 kmW354332ᵉ
2h03'21"
2022
Berlinerhm Semi-Marathon
Route3 avril 2022· Berlinerhm· 21,1 kmW305494ᵉ
2h14'32"
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