HeikoKOCH

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Courses par saison
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
1
2015
2
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h11'04"
Halbmarathon · 18 mai 2025 · couru 2 fois
2025
Marathon
1h46'24"
↘ −3h00'16" depuis 2009
Inline-Skating Fitness · 16 septembre 2018 · couru 6 fois
1h464h46200920112013201520172019
2025
Halbmarathon
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h11'04"RP
6'13/km1 400ᵉ scratch
Chrono net 2h11'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route18 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h11'04"
6'13/km271ᵉ scratch
Chrono net 2h11'04"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h
2019
Inline-Skating Fitness
Route29 sept.· Berlin· 42.195 km
2h01'04"
2'52/km1 190ᵉ scratch
Chrono net 2h01'04"Allure 2'52/kmVitesse 20,9 km/h
2018
Inline-Skating Fitness
Route16 sept.· Berlin· 42.195 km
1h46'24"RP
2'31/km1 705ᵉ scratch
Chrono net 1h46'24"Allure 2'31/kmVitesse 23,8 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h39'43"
5'12/km7 984ᵉ scratch
Chrono net 3h39'43"Allure 5'12/kmVitesse 11,5 km/h
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h22'27"
6'13/km7 257ᵉ scratch
Chrono net 4h22'27"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
2015
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
4h39'57"
6'38/km9 968ᵉ scratch
Chrono net 4h39'57"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
2011
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h33'13"
-417ᵉ scratch
Chrono net 2h33'13"
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h46'40"
6'48/km23 081ᵉ scratch
Chrono net 4h46'40"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h