HansKOCH

né(e) en 1972
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Courses par saison
1
2014
2015
2016
2017
1
2018
2
2019
2020
2021
2022
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'15"
↘ −1'24" depuis 2014
10 km Lauf · date à préciser · 2019 · couru 2 fois
1h021h03201420152016201720182019
Semi-
jamais couru
Marathon
1h16'09"
10-Kilometer-Lauf · 8 avril 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Lauerzerseelauf 2024 - Lauerzerseelauf · Männer
Route28 juin
39'44"
-55ᵉ scratch
2019
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
33'59"
5'52/km718ᵉ scratch
Chrono net 33'59"Allure 5'52/kmVitesse 10,2 km/h
10 km Lauf
Routedate à préciser· Hannover· 10 km
1h02'15"RP
6'14/km1 446ᵉ scratch
Chrono net 1h02'15"Allure 6'14/kmVitesse 9,6 km/h
2018
10-Kilometer-Lauf
Route8 avr.· Hannover· 42.195 km
1h16'09"RP
1'48/km1 978ᵉ scratch
Chrono net 1h16'09"Allure 1'48/kmVitesse 33,2 km/h
2014
10km Lauf/Walk
Route13 avr.· Leipzig· 10 km
1h03'39"
6'22/km810ᵉ scratch
Chrono net 1h03'39"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h