GerdKOCH

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Courses par saison
1
2011
2
2012
1
2013
2
2014
1
2015
1
2016
20161 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h59'16"
TUI Halbmarathon · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
1h592h09201220132014
Marathon
53'32"
10-Kilometer-Lauf · 19 avril 2015 · couru 2 fois
53'321h0120152016
2016
10-Kilometer-Lauf
Route10 avr.· Hannover· 42.195 km
1h01'36"
1'28/km1 317ᵉ scratch
Chrono net 1h01'36"Allure 1'28/kmVitesse 41,1 km/h
2015
10-Kilometer-Lauf
Route19 avr.· Hannover· 42.195 km
53'32"RP
1'16/km772ᵉ scratch
Chrono net 53'32"Allure 1'16/kmVitesse 47,3 km/h
2014
TUI Halbmarathon
Route27 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h09'57"
6'10/km3 388ᵉ scratch
Chrono net 2h09'57"Allure 6'10/kmVitesse 9,7 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
30'00"
5'10/km588ᵉ scratch
Chrono net 30'00"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2013
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'02"
5'21/km703ᵉ scratch
Chrono net 31'02"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
2012
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
29'50"
5'09/km609ᵉ scratch
Chrono net 29'50"Allure 5'09/kmVitesse 11,7 km/h
TUI Halbmarathon
Routedate à préciser· Hannover· 21.0975 km
1h59'16"RP
5'39/km2 577ᵉ scratch
Chrono net 1h59'16"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
2011
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
31'15"
5'23/km723ᵉ scratch
Chrono net 31'15"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h