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DietmarKOCH

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Courses par saison

1
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2015
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2022
1
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km
37'13"
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 16 avril 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h00'12"
10 km Lauf · 19 avril 2014
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h02'51"
↘ −9'13" depuis 2023
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
2h022h12202320242025
Marathon
3h57'27"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 2 fois
3h574h52200920112013201520172019202120232025
2025
Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich 2025 - 21K Valencia Trinidad Alfonso Zurich
Route26 oct.· Valencia· 21,1 km
2h02'51"RP
5'49/km14 045ᵉ scratch
2023
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21,1 km
2h12'04"
6'16/km7 238ᵉ scratch
Catégorie · M40
925ᵉ / 1171
Top 79 %
Genre · H
5564ᵉ / 7324
Top 76 %
Chrono net 2h12'04"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h