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AstridKOCH

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2
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1
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
1
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km
36'00"
↘ −4'01" depuis 2009
5 km Lauf · date à préciser · 2025 · couru 19 fois
36'0040'01200920112013201520172019202120232025
10 km
1h10'17"
10 km BasicRun (ab 14 Jahre) · date à préciser · 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
2h57'57"
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
2h57'57"RP
8'26/km14 885ᵉ scratch
Chrono net 2h57'57"Allure 8'26/kmVitesse 7,1 km/h