JanKNUDSEN

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Chiffres clés
20 courses
2009 à 2026
10h45'33"
RP Ironman
6h20'15"
RP Half (70.3)
1h42'17"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTriathlon
1
2009
3
2010
1
2011
2012
1
2013
1
2014
2015
1
2016
2
2017
1
2018
2019
2020
2
2021
2
2022
2023
2024
1
2025
4
2026
20264 courses1 route3 triathlon
2026
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
6h30'52"
1 768ᵉ scratch
Natation
44'52"
11% · 1 591ᵉ
Vélo
3h12'47"
49% · 1 815ᵉ
CAP
2h15'30"
35% · 1 648ᵉ
Transitions
T1
10'31"
T2
7'12"
Ironman 70.3 Elsinore 2026
Triathlon21 juin· L (Half)
7h14'14"
1 980ᵉ scratch
Natation
42'05"
10% · 1 344ᵉ
Vélo
3h22'25"
47% · 1 922ᵉ
CAP
2h49'28"
39% · 1 997ᵉ
Transitions
T1
10'20"
T2
9'55"
Ironman 70.3 Venice-Jesolo 2026
Triathlon3 mai· L (Half)
6h20'15"
2 016ᵉ scratch
Natation
42'37"
11% · 1 785ᵉ
Vélo
2h59'07"
47% · 1 834ᵉ
CAP
2h17'24"
36% · 2 037ᵉ
Transitions
T1
12'13"
T2
8'55"
Schneider Electric Marathon de Paris
Route12 avr.· 42.195 km
4h57'19"
7'03/km48 092ᵉ scratch
Scratch
48092ᵉ / 57516
Top 84 %
Catégorie · M5M
1060ᵉ / 1420
Top 75 %
Genre · H
34358ᵉ / 39253
Top 88 %
Chrono net 4h57'19"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Allure par km
102030moy. 7'036'48042 km
2025
Ironman Vitoria-Gasteiz 2025
Triathlon13 juil.· XL (Ironman)
12h16'32"
1 040ᵉ scratch
Natation
1h17'14"
10% · 797ᵉ
Vélo
5h46'16"
47% · 866ᵉ
CAP
4h59'54"
41% · 1 190ᵉ
Transitions
T1
7'04"
T2
6'04"
2022
Ironman Portugal - Cascais 2022
Triathlon15 oct.· XL (Ironman)
14h02'48"
1 007ᵉ scratch
Natation
1h21'17"
10% · 973ᵉ
Vélo
6h46'36"
48% · 952ᵉ
CAP
5h30'58"
39% · 1 066ᵉ
Transitions
T1
13'20"
T2
10'36"
Ironman Lanzarote 2022
Triathlon21 mai· XL (Ironman)
14h43'16"
632ᵉ scratch
Natation
1h17'00"
9% · 425ᵉ
Vélo
8h04'05"
55% · 740ᵉ
CAP
4h59'16"
34% · 603ᵉ
Transitions
T1
10'47"
T2
12'08"
2021
Ironman Barcelona 2021
Triathlon3 oct.· XL (Ironman)
10h45'33"
696ᵉ scratch
Vélo
5h24'23"
51% · 443ᵉ
CAP
4h53'45"
46% · 955ᵉ
Transitions
T1
7'53"
T2
6'42"
Ironman Copenhagen 2021
Triathlon22 août· XL (Ironman)
15h37'05"
1 343ᵉ scratch
Natation
1h45'14"
11% · 1 411ᵉ
Vélo
7h26'36"
48% · 1 402ᵉ
CAP
6h03'09"
39% · 1 307ᵉ
Transitions
T1
12'10"
T2
9'56"
2018
Ironman 70.3 Elsinore 2018
Triathlon17 juin· L (Half)
6h56'24"
2 113ᵉ scratch
Natation
41'14"
10% · 1 530ᵉ
Vélo
3h17'35"
47% · 2 122ᵉ
CAP
2h39'07"
38% · 2 109ᵉ
Transitions
T1
10'04"
T2
8'24"
2017
Marathon des Alpes Maritimes Nice - Cannes
Route5 nov.· Nice· 42.195 km
3h58'19"
5'39/km2 746ᵉ scratch
Scratch
2746ᵉ / 6250
Top 44 %
Catégorie · V1M
941ᵉ / 1739
Top 54 %
Genre · H
2397ᵉ / 4818
Top 50 %
Chrono net 3h58'19"Allure 5'39/kmVitesse 10,6 km/h
Ironman 70.3 Elsinore 2017
Triathlon18 juin· L (Half)
6h54'35"
1 690ᵉ scratch
Natation
40'19"
10% · 1 201ᵉ
Vélo
3h18'06"
48% · 1 739ᵉ
CAP
2h36'52"
38% · 1 660ᵉ
Transitions
T1
11'14"
T2
8'04"
2016
Inline-Skating Fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h20'25"
3'20/km4 060ᵉ scratch
Chrono net 2h20'25"Allure 3'20/kmVitesse 18,0 km/h
2014
Ironman Lanzarote 2014
Triathlon17 mai· XL (Ironman)
12h42'27"
879ᵉ scratch
Natation
1h13'04"
10% · 940ᵉ
Vélo
6h51'48"
56% · 1 035ᵉ
CAP
4h16'34"
35% · 738ᵉ
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h18'48"
4'43/km4 057ᵉ scratch
Chrono net 3h18'48"Brut 3h21'47"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2011
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
1h42'17"
2'25/km3 158ᵉ scratch
Chrono net 1h42'17"Brut 1h48'00"Allure 2'25/kmVitesse 24,8 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h58'55"
5'40/km43 568ᵉ scratch
Chrono net 3h58'55"Brut 4h12'42"Allure 5'40/kmVitesse 10,6 km/h
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
1h45'59"
2'31/km1 825ᵉ scratch
Chrono net 1h45'59"Brut 1h53'42"Allure 2'31/kmVitesse 23,9 km/h
inline-skating fitness
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
2h03'51"
2'56/km3 307ᵉ scratch
Chrono net 2h03'51"Brut 2h11'41"Allure 2'56/kmVitesse 20,4 km/h
2009
Marathon De Perpignan - Marathon
Route31 mai· Perpignan· 42.195 km
4h29'17"
6'23/km182ᵉ scratch