BoKNUDSEN

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Courses par saison
1
2012
2013
2014
2015
1
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
3
2023
20233 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h46'19"
EDP Meia Maratona de Lisboa · 12 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
28'08"
↘ −3h20'56" depuis 2012
Minimarathon Oberschule · 24 septembre 2023 · couru 4 fois
28'083h49201220142016201820202022
2023
Berlin Marathon
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
3h45'27"
5'21/km11 809ᵉ scratch
Chrono net 3h45'27"Allure 5'21/kmVitesse 11,2 km/h
Minimarathon Oberschule
Route24 sept.· Berlin· 42.195 km
28'08"RP
0'40/km
Chrono net 28'08"Allure 0'40/kmVitesse 90,0 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route12 mars· Lisboa· 21.097 km
1h46'19"RP
5'02/km3 372ᵉ scratch
Catégorie · M55
145ᵉ / 529
Top 27 %
Genre · H
2903ᵉ / 7324
Top 40 %
Chrono net 1h46'19"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2016
TCS Marathon
Route16 oct.· Amsterdam· 42.195 km
3h47'58"
5'24/km5 270ᵉ scratch
Catégorie · M50
462ᵉ / 1055
Top 44 %
Chrono net 3h47'58"Allure 5'24/kmVitesse 11,1 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
3h49'04"
5'26/km11 102ᵉ scratch
Chrono net 3h49'04"Allure 5'26/kmVitesse 11,1 km/h