JohnKNOX

né en 1970
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Chiffres clés
10 courses
2008 à 2026
11h44'12"
RP Ironman
53'19"
RP Half (70.3)
5h02'56"
RP Marathon
Courses par saison
RouteTrailTriathlon
1
2008
1
2009
2010
1
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 triathlon
2026
IRONMAN 70.3 Swansea
Triathlon12 juil.· Swansea· L (Half)
53'19"
368ᵉ scratch
2025
Aletsch-Halbmarathon 2025 - Aletsch Halbmarathon, 21km · Männer
Trail28 juin· 21 km
3h48'52"
10'54/km1 242ᵉ scratch
Sihltaler Frühlingslauf 2025 - 10km · 10km Männer
Route1 mai· 10 kmRP
1h00'47"
6'05/km172ᵉ scratch
2024
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 kmRP
5h02'56"
7'11/km4 017ᵉ scratch
Tamarack Ottawa Race Weekend 2024 - Tartan Ottawa International Marathon
Route25 mai· Ottawa· 42.2 km
5h02'56"
7'11/km2 833ᵉ scratch
2017
Ironman 70.3 Desaru Coast - 10km
Triathlon23 sept.· Gdynia· L (Half)
53'19"
368ᵉ scratch
Pho3nix Kids Triathlon Thailand - Half Marathon Walk
Triathlon7 mai· Bang Pla
2h11'00"
995ᵉ scratch
2011
Ironman Coeur d'Alene 2011
Triathlon26 juin· XL (Ironman)
13h59'30"
1 507ᵉ scratch
Natation
1h28'38"
11% · 1 526ᵉ
Vélo
6h41'28"
48% · 1 413ᵉ
CAP
5h19'20"
38% · 1 403ᵉ
Transitions
T1
12'33"
T2
17'31"
2009
Ironman Lake Placid 2009
Triathlon26 juil.· XL (Ironman)
13h54'59"
1 387ᵉ scratch
Natation
1h23'00"
10% · 1 632ᵉ
Vélo
7h05'08"
51% · 1 569ᵉ
CAP
5h04'48"
37% · 1 168ᵉ
Transitions
T1
9'29"
T2
12'34"
2008
Ironman Florida 2008
Triathlon1 nov.· XL (Ironman)
11h44'12"
862ᵉ scratch
Natation
1h29'18"
13% · 1 928ᵉ
Vélo
5h44'46"
49% · 967ᵉ
CAP
4h11'35"
36% · 594ᵉ
Transitions
T1
10'25"
T2
8'08"

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Ces résultats portent ton nom. À toi de trancher.

Tout est réversible, course par course.

5km sur route La Clinique Du Coureur
Route9 mai 2026· La Jacques-Cartier Regional County Municipality· 5 kmm30-39
2h11'00"
Spinx Run Fest - Marathon
Route25 octobre 2025· GreenvilleM30-34
5h47'27"
Rendez-vous de la sante - Half Marathon Walk
Route7 mai 2017· Baie-Saint-Paul· 21.1 kmm30-39
2h11'00"
UTMB Rothrock - Half Marathon Walk
Route7 mai 2017· State College· 21.1 kmm30-39
2h11'00"
BougeBouge - Outaouais - MNP 10KM Run
Route7 mai 2017· Gatineau· 10 kmm30-39
2h11'00"
TRIDASH THAILAND - Half Marathon Walk
Route7 mai 2017· Bang Pla· 21.1 kmm30-39
2h11'00"
5 km Ecole Francois-Bourrin - Sal Guzzo, LL.B. Relay Challenge
Route7 mai 2017· Québec City· 21.1 kmm30-39
2h11'00"