AdamKNOWLES

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Chiffres clés
6 courses
2022 à 2025
13h31'37"
RP Ironman
5h31'32"
RP Half (70.3)
2h00'51"
RP Semi
Courses par saison
RouteTriathlonDuathlon
2
2022
1
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 duathlon
2025
Oulton Park Spring Duathlon - Middle Distance Duathlon (AM)
Duathlon6 avr.
3h28'08"
22ᵉ scratch
2024
Ironman 70.3 Bolton 2024
Triathlon30 juin· L (Half)
5h31'32"
361ᵉ scratch
Natation
36'42"
11% · 386ᵉ
Vélo
2h59'03"
54% · 498ᵉ
CAP
1h45'10"
32% · 324ᵉ
Transitions
T1
6'07"
T2
4'30"
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 kmRP
1h25'07"
8'31/km5 667ᵉ scratch
Catégorie · M40
423ᵉ / 555
Top 76 %
Genre · H
3107ᵉ / 4489
Top 69 %
Chrono net 1h25'07"Allure 8'31/kmVitesse 7,0 km/h
2023
Ironman 70.3 Luxembourg-Region Moselle 2023
Triathlon18 juin· L (Half)
6h05'22"
1 173ᵉ scratch
Natation
34'32"
9% · 588ᵉ
Vélo
3h05'49"
51% · 1 303ᵉ
CAP
2h13'21"
36% · 1 206ᵉ
Transitions
T1
6'36"
T2
5'05"
2022
Ironman UK 2022
Triathlon3 juil.· XL (Ironman)
13h31'37"
427ᵉ scratch
Natation
1h13'32"
9% · 285ᵉ
Vélo
7h16'07"
54% · 397ᵉ
CAP
4h44'00"
35% · 584ᵉ
Transitions
T1
9'48"
T2
8'10"
Semi-marathon de Madrid
Route24 avr.· Madrid· 21.097 kmRP
2h00'51"
5'44/km7 099ᵉ scratch
Catégorie · S23-M
94ᵉ / 146
Top 64 %
Genre · H
5675ᵉ / 7983
Top 71 %
Chrono net 2h00'51"Brut 2h05'27"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h