RuthKNOWLES

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Courses par saison
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h10'12"
↘ −0'57" depuis 2025
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 2 fois
1h101h1120252026
Semi-
jamais couru
Marathon
5h21'43"
Club, Charity and Ballot · date à préciser · 2018
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h10'12"RP
7'01/km37 550ᵉ scratch
Scratch
37550ᵉ / 44244
Top 85 %
Catégorie · M1F
1157ᵉ / 1566
Top 74 %
Genre · F
15625ᵉ / 20415
Top 77 %
Chrono net 1h10'12"Allure 7'01/kmVitesse 8,5 km/h
2025
Adidas 10k Paris
Route8 juin· Paris· 10 km
1h11'09"
7'07/km30 082ᵉ scratch
Scratch
30082ᵉ / 34353
Top 88 %
Catégorie · M1F
871ᵉ / 1130
Top 77 %
Genre · F
12829ᵉ / 15841
Top 81 %
Chrono net 1h11'09"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
The 5th Annual May The 4th Be With You 4 Miler - 4 Mile
Route4 mai· Fort Lauderdale
1h12'26"
-228ᵉ scratch
2018
Club, Charity and Ballot
Routedate à préciser· London· 42.195 km
5h21'43"RP
7'37/km27 697ᵉ scratch
Chrono net 5h21'43"Allure 7'37/kmVitesse 7,9 km/h

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Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route7 juin 2026· Parisnée en 1983M1F40617ᵉ
1h10'12"
Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route8 juin 2025· Parisnée en 1983M1F30561ᵉ
1h11'09"
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