BorisKNOP

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Courses par saison
1
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
22'41"
5 km Lauf - mit Zeitmessung · date à préciser · 2024
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
48'00"
10 km Lauf · 30 juillet 2022 · couru 2 fois
48'0048'512022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
10 km Volksbank Citylauf
Route12 oct.· Oldenburg· 10 km
48'51"
4'53/km209ᵉ scratch
Chrono net 48'51"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2024
5 km Lauf - mit Zeitmessung
Routedate à préciser· Adidas Runners City Night· 5 km
22'41"RP
4'32/km241ᵉ scratch
Chrono net 22'41"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
2022
10 km Lauf
Route30 juil.· Adidas Runners City Night· 10 km
48'00"RP
4'48/km1 107ᵉ scratch
Chrono net 48'00"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h