LukasKNOLL

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2009
2
2010
2
2011
2
2012
2
2013
2
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
2
2019
2
2020
2
2021
2
2022
3
2023
2
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
18'58"
5 km Freizeitlauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
10 km
41'50"
10 km Lauf · 13 septembre 2026 · couru 18 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
1h57'15"
Öffentliche Halbmarathon · 15 octobre 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2026
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"RP
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route13 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"RP
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2025
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route14 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2024
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route8 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2023
Öffentliche Halbmarathon
Route15 oct.· Oldenburg· 21.0975 km
1h57'15"RP
5'33/km535ᵉ scratch
Chrono net 1h57'15"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route10 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2022
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route11 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2021
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2020
10 km Lauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Routedate à préciser· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2019
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route8 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2018
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route9 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2017
10 km Lauf
Route10 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route10 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2016
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route11 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2015
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route13 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2014
10 km Lauf
Route14 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route14 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2013
10 km Lauf
Route8 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route8 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2012
10 km Lauf
Route9 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route9 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2011
10 km Lauf
Route11 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route11 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2010
10 km Lauf
Route12 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route12 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h
2009
10 km Lauf
Route13 sept.· Niedernhall· 10 km
41'50"
4'11/km30ᵉ scratch
Chrono net 41'50"Allure 4'11/kmVitesse 14,3 km/h
5 km Freizeitlauf
Route13 sept.· Niedernhall· 5 km
18'58"
3'48/km2ᵉ scratch
Chrono net 18'58"Allure 3'48/kmVitesse 15,8 km/h